My Actifit Report Card: November 11 2026
Hallo zusammen, Heute habe ich in Düsseldorf meinen zweiten Hyrox gemacht. Beim ersten Hyrox in Amsterdam bin ich noch mit einer Freundin (Sanitäterin) gestartet und hatte dort…
@ynwa.andree
Comicmesse in Köln
Hallo zusammen, Am letzten Sams war mal wieder die Comicmesse in Köln. Diese findet halbjährlich in der Stadthalle in Köln-Mühlheim statt. Mittlerweile ist es, wie man so…
Halloween- Vorbereitungen
Hallo zusammen! Gestern hatte ich @mein-senf-dazu geschrieben, das ich mal zeige, wie bei uns die Vorbereitungen für Halloween aussehen. Angefangen habe ich schon vorgestern…
My Actifit Report Card: October 29 2026
Hallo zusammen, In dieser Woche sind in NRW noch Herbstferien und auch ich habe in dieser Woche ein bisschen Urlaub. Da ich am Anfang der Woche ständig unterwegs war, habe ich…
Intervall-Läufe
Hallo Leute, Heute war ich nach Feierabend wieder laufen. Heute standen Intervall-Läufe auf meinem Programm: 4 x 400 m Geschwindigkeit 5:00 Min/km 2 x 800 m Geschwindigkeit…
Erster Lauf nach dem Halbmarathon
Hallo Hivians, Heute habe ich nach etwas mehr als einer Woche nach dem Halbmarathon wieder mit dem laufen angefangen. Da es demnächst wieder zum Hyrox geht, steht das Tempo…
Geschafft, Halbmarathon Köln in 2:13
Hallo Leute, Heute war der Köln-Marathon und meine Schwester hatte mir hier für den Halbmarathon einen Startplatz…
My Actifit Report Card: September 26 2026
Heute war mein letzter Test vor dem Halbmarathon in der nächsten Woche. Eigentlich wollte ich auch noch die Energy-Gels ausprobieren und nach ca. 7 Kilometer bzw. Nach 45…
10k evening Fun
Hallo Leute! Heute war ich mal wieder die 10km-Runde. Geplant hatte ich mit einer Zeit von 6:15 bis 6:30 Minuten/km. Am Ende war es eine durchschnittliche Zeit von 6:06…
Batman-Tag 2026
Hallo liebe Hivians! Gestern am19.09. war der Internationale Batman-Tag. Dieser Tag wird schon seit 2014, dem 75. Geburtstag vom dunklen Ritter "gefeiert". Zum Batman-Tag gibt…