My Actifit Report Card: November 11 2026

Hallo zusammen,

Heute habe ich in Düsseldorf meinen zweiten Hyrox gemacht.

Beim ersten Hyrox in Amsterdam bin ich noch mit einer Freundin (Sanitäterin) gestartet und hatte dort eine Zeit von etwas über 1 Stunde und 40 Minuten.

Heute bin ich dann mit einem CrossFit-Kollegen und Feuerwehrmann das Rennen gelaufen, was “etwas”😀 anstrengender war als das erste.

Wir haben versucht beim Laufen eine Pace von ca. 6 Minuten/Kilometer zu halten. Das ist uns auch weitestgehend gelungen. Zu Beginn war die Laufstrecke ziemlich voll und das überholen kostete Zeit und Energie.

Die Workouts liefen auch sehr gut.

Mit der Zeit bin ich sehr zufrieden.

Das nächste Rennen könnte dann ein Single-Run werden. Dafür braucht es dann aber etwas mehr Training.
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11/11/2026

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Running, Crossfit