My Actifit Report Card: March 11 2025

EN-PL

Niektórzy mają owocowe czwartki, a inni kiełbasiane wtorki. Dzisiaj padł wybór na rower, ale raczej z innych powodów niż zwykle. Czytałem wczoraj na dobranoc posta @deepresearch, gdzie wspominał o regeneracji. Ja sam widzę, że forma bardzo ciężko wraca i się zastanawiałem nad jakimś planem treningowym. Mówię więc sobie, żeby odpuścić dziś rower właśnie dla regeneracji. Nie ma się co spieszyć z codzienną jazdą, dopiero marzec i do maja (kiedy pogoda się stabilizuje) spokojnie się wyrobisz. No ale okazało się, że zapomniałem kurtki z roboty 😂

Some people have fruit Thursdays, others sausage Tuesdays. Today, I chose to go cycling, but for different reasons than usual. Yesterday, I read @deepresearch's post at bedtime, where he mentioned regeneration. I myself see that it's very difficult to get back into shape and I was wondering about some training plan. So I tell myself to skip cycling today just for the sake of regeneration. There's no need to rush into everyday riding, it's only March and you'll be fine by May (when the weather stabilizes). But it turned out that I forgot my jacket at work 😂