15 March 2024: 400KM | 1 HSBI-Giveaway

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Einen wunderschönen guten Abend,

Momentan komme ich mit dem Auto doch ein wenig herum. Ich war heute bei meiner Schwester, die mittlerweile 200 Kilometer von mir entfernt wohnt – habe also heute wieder 400 km auf mein Auto gefahren. Das Pferd auf dem Bild ist übrigens eines ihrer Pferde. :P
Der Großteil meiner Schritte stammt vom normalen Gehen heute (meine Schwester wohnt auf dem Dorf – da schaut man sich zu Fuß um. :D) Muss aber ehrlich sagen, ich hätte nicht erwartet, dass es so viele Schritte gewesen sind; ich hatte mit wesentlich weniger gerechnet.

Aber ich habe meine Apple Watch wiedergefunden! Also sind die Schritte heute akkurat.

A wonderful good evening,

Lately, I've been getting around quite a bit by car. I visited my sister today, who now lives 200 kilometers away – so I added another 400 km to my car today. By the way, the horse in the picture is one of her horses. :P
Most of my steps today came from just walking around (my sister lives in a village – you explore on foot there. :D) I must honestly say, I didn't expect it to be so many steps; I had anticipated far fewer.

But I found my Apple Watch again! So, today's step count is accurate.

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Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Meine Ernährung ist aktuell absolut grottig. In den Tag gestartet bin ich um 11 Uhr mit einem großen Frühstück bei meiner Schwester. Gegen 19 Uhr – kurz bevor ich gefahren bin – habe ich bei ihr noch ein paar Piccolinis gegessen, und das war's für heute. Meine Ernährung ist absolut kohlenhydratlastig und besteht aus hochverarbeiteten Lebensmitteln, was mir gar nicht gefällt. Das wäre definitiv ein Thema, an dem ich arbeiten müsste.

What about the calories?
My diet is currently absolutely terrible. I started the day at 11 AM with a big breakfast at my sister's place. Around 7 PM – just before I left – I had a few Piccolinis there, and that was it for today. My diet is absolutely carb-heavy and consists of highly processed foods, which I really don't like. That's definitely something I need to work on.

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Was sagt mein Gewicht?
Mein Gewicht ist wieder runter auf 88.35 und im Schnitt auf 88.4 für diese Woche. Wenn ich das Gewicht für morgen halte, dann hätte ich auf die Woche knappe 0.6 Kilo abgenommen, was ein guter Wert ist, für mich aber immer noch zu wenig. Also in der Hinsicht müsste ich noch etwas nachholen!

What does my weight say?
My weight is back down to 88.35 kg and on average 88.4 kg for this week. If I maintain this weight for tomorrow, then I would have lost close to 0.6 kg this week, which is a good value, but for me, it's still not enough. So, in that regard, I need to catch up a bit more!

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Glückwunsch an: @noctury

Congratulations to: @noctury


Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

Meine HBD's die ich mit diesem Beitrag verdiene werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.

My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.


@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @elizabethbit.
If you don't want to be tagged, tell me! 😋



This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


15/03/2024
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Daily Activity
Height
181 kg
Weight
83.35 kg
Body Fat
26.5 %
Waist
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Chest
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Congratulations @actifit-chris! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You made more than 100 comments.
Your next target is to reach 200 comments.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
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To support your work, I also upvoted your post!

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Glückwunsch zum wiederfinden deiner Uhr 🤙

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Danke dir :)
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@actifit-chris! You Are Alive so I just staked 0.1 $ALIVE to your account on behalf of @ noctury. (3/20)

The tip has been paid for by the We Are Alive Tribe through the earnings on @alive.chat, feel free to swing by our daily chat any time you want, plus you can win Hive Power (2x 50 HP) and Alive Power (2x 500 AP) delegations (4 weeks), and Ecency Points (4x 50 EP), in our chat every day.

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Sent 0.1 PGM - 0.1 LVL- 1 STARBITS - 0.05 DEC - 1 SBT - 0.1 THG - 0.000001 SQM - 0.1 BUDS - 0.01 WOO - 0.005 SCRAP - 0.001 INK tokens

remaining commands 12

BUY AND STAKE THE PGM TO SEND A LOT OF TOKENS!

The tokens that the command sends are: 0.1 PGM-0.1 LVL-0.1 THGAMING-0.05 DEC-15 SBT-1 STARBITS-[0.00000001 BTC (SWAP.BTC) only if you have 2500 PGM in stake or more ]

5000 PGM IN STAKE = 2x rewards!

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Support the curation account @ pgm-curator with a delegation 10 HP - 50 HP - 100 HP - 500 HP - 1000 HP

Get potential votes from @ pgm-curator by paying in PGM, here is a guide

I'm a bot, if you want a hand ask @ zottone444


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Such steps are always the best!
The ones you don't expect but at the end of the day, you still got them :D

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Did you know that Actifit team has shared our growth plans for 2024, and we need your support by voting to our proposal?
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rulersig2.jpgCongrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 82.3815 AFIT tokens for your effort in reaching 5863 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 1.00% upvote via @actifit account.

The following boosts were applied to your post:
Rank Bag - L2
+ 10 % User Rank
Protein Shake - L1
+ 15 % AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Sports Hat - L2
+ 15 % AFIT
Running Shoes - L2
+ 15 AFIT
Sunglasses - L1
+ 15 % AFIT
+ 1 % SPORTS
Boosts increased your AFIT earnings by 35.9115 AFIT
AFIT rewards and upvotes are based on your: - User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX. - Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

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Uhr wiedergefunden ist top 😄
Die Schrittanzahl ist auch okay denke ich.

Gewicht stimmt auch wieder, was will man denn mehr ? 🤣
DAs bisschen Ernährung ausgeklammert 🤣

Also weiter so!
!WITZ
!LUV

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Danke! :D
Also wie gesagt, das ist mit Abstand meine größte Baustelle :D

Ich hab übrigens meinen Saturday Savers Club post veröffentlicht :P

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Habe ich eben gesehen!
Sehr schön 😄

Freut mich, dass du es heute geschafft hast 😄
Meiner muss noch etwas warten, erstmal steht noch Sport auf dem Programm 😅

Und ich bin sicher mit genug Willen und etwas Selbstverarsche wird das klappen!
Eigentlich musst du dich ja "nur" selber dazu bewegen früher zu essen. 🤣

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