Intervall-LΓ€ufe

Intervall-LΓ€ufe

Hallo Leute, Heute war ich nach Feierabend wieder laufen. Heute standen Intervall-LΓ€ufe auf meinem Programm: 4 x 400 m Geschwindigkeit 5:00 Min/km 2 x 800 m Geschwindigkeit…

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