[PL / ENG] My Actifit Report Card: June 29 2026

Młody rozpoczął prowadzenie Wakacyjnego Dziennika Letnich Przygód i dwie strony już zapisane wczorajszymi wydarzeniami. Jak widać działo się! Ale rozpoczęło się od wizyty u lekarza, l4 do piątku, w piątek na kontrolę, zakaz basenów nawet w taki upał. Okazuje się, że kiedy przeziębione dziecko przebywa w upale, jego naczynia krwionośne w skórze mocno się rozszerzają, aby schłodzić organizm. Gdy nagle wejdzie do chłodniejszej wody w basenie, dochodzi do błyskawicznego skurczu tych naczyń, co gwałtownie cofa krew do wnętrza ciała i powoduje chwilowe osłabienie lokalnej odporności, m.in. w drogach oddechowych. W efekcie ułatwia to bakteriom i wirusom (które już namnażają się w gardle czy oskrzelach) głębszą penetrację, a zwiększony przepływ krwi przez zainfekowane obszary może ułatwić patogenom przedostanie się do krwiobiegu, co grozi rozniesieniem infekcji po całym organizmie i nagłym pogorszeniem stanu zdrowia.
Upał niemiłosierny, Bombel w domu na wagarach, bo też nie miałam serca go słać do przedszkola w taki gorąc, planowałam szczerze mówiąc ten basen ;)
Cóż więc robić. Biedna Dzidzia do Babci, a my myk na basen obok. Myślałam, że pójdziemy tylko na godzinkę, ale ciężko było wyjść z wody, taka była cudowna, i byliśmy dwie godziny. Bosko. Szkoda, że Młoda nie może.

The Bombel has started a Summer Adventure Diary and has already filled two pages with yesterday's events. As you can see, things have been happening! But it all started with a doctor's appointment. Sick leave till Friday, then check-up. Swimming is forbidden, even in this heat. It turns out that when a child with a cold is exposed to heat, their blood vessels in the skin dilate dramatically to cool the body. Suddenly entering the cooler water of a pool, these vessels rapidly constrict, which rapidly forces blood back into the body and temporarily weakens local immunity, including in the respiratory tract. As a result, this makes it easier for bacteria and viruses (already multiplying in the throat and bronchi) to penetrate deeper, and increased blood flow through infected areas can facilitate pathogens' entry into the bloodstream, which can spread the infection throughout the body and cause a sudden deterioration in health. The heat is unbearable, Bombel is skipping preschool at home because I didn't have the heart to send him to preschool in such heat. Honestly, I was planning on going to the pool ;)
So what can I do? Poor baby, off to Grandma's, and we're off to the pool next door. I thought we'd only go for an hour, but it was hard to get out of the water, it was so wonderful, and we stayed there for two hours. Divine. It's a shame the little one can't go with us.