[PL / ENG] Bieganie z dzięciołem zielonym i trochę budowy / Running with the Green Woodpecker and a Little Construction Site My Actifit: April 5 2025

Bieganie z dzięciołem zielonym / Running with the Green Woodpecker

Sobota była przepiękna.
Pogodowo nie, pogodowo było paskudnie zimno i był nawet moment w ciągu dnia, kiedy popadał śnieg! Ale była przepiękna, bo wreszcie spałam w nocy, odespałam wszystko co złe i o 7.30 obudziłam się piękna i wyspana jak skowronek. Naprawdę, człowiek zupełnie inaczej funkcjonuje, jak sobie dobrze pośpi.

Saturday was beautiful.
Weather-wise, no, weather-wise it was awfully cold and there was even a moment during the day when it snowed! But it was beautiful because I finally slept through the night, slept off all the bad stuff and at 7:30 I woke up beautiful and rested like a lark. Really, a person functions completely differently when they have a good night's sleep.

Cudowne wyspanie zmotywowało mnie do biegania, mimo że naprawdę było zimno. Ale wspaniale było się rozruszać i wreszcie! Po niemal 10 miesiącach starań wreszcie udało mi się wejść w Garminie na poziom "efektywnego" treningu. Fajnie, jest satysfakcja, choć chyba niewiele to warte. Bo te moje treningi codzienne przed telewizorkiem więcej mi dają takiej typowej pompy mięśniowej i bardziej mnie męczą. Bieganie mnie męczy też, jasne, kondycyjnie i wytrzymałościowo, więc to właśnie pokazuje Garmin, ale kurczę, najbardziej chyba efektywne i ważne są te treningi, gdzie trochę bardziej skupiamy się na mięśniach? A te Garmin pomija szerokim łukiem. No trudno.

A wonderful night's sleep motivated me to run, even though it was really cold. But it was great to get moving and finally! After almost 10 months of trying, I finally managed to get to the level of "effective" training in Garmin. It's great, it's satisfying, although I guess it's not worth much. Because my daily training in front of the TV gives me more of that typical muscle pump and tires me out more. Running tires me out too, of course, in terms of fitness and endurance, so that's what Garmin shows, but damn, the most effective and important are probably those trainings where we focus a little more on the muscles? And Garmin gives these a wide berth.

W każdym razie pobiegałam i było cudnie, a w czasie biegu znalazłam czas na wdrapanie się na górkę (nie biegnąć, tylko idąc, bo ja szanuję swój pesel ;P), zrobienie selficzka, a przy zbieganiu z niej - upolowanie dwóch ptaszków z zielonymi tyłeczkami, które uciekły mi nieomal spod nóg. Wycelowałam w nie aparatem 10x i 30x i wyszło mi na to, że to dzięcioły zielone. No śliczne osobniki. Dzień dobry!

Anyway, I ran and it was wonderful, and during the run I found time to climb up a hill (not run, just walk, because I respect my PESEL number ;P), take a selfie, and while running down it - hunt down two birds with green butts, which almost ran away from under my feet. I aimed at them with a 10x and 30x camera and it turned out that they were green woodpeckers. Oh, beautiful individuals. Good morning!

Kronika budowy / Construction Chronicle

Ale tak naprawdę dzień dobry było gdzie indziej, bo przed bieganiem, a tuż po porannej kawce wybraliśmy się do Leroy Merlin obejrzeć łazienki, bo dużą już mamy zaplanowaną, ale małej jeszcze nie. Porobiłam parę zdjęć tego i owego, co mi się podoba.

But in reality, good morning was somewhere else, because before running and right after morning coffee we went to Leroy Merlin to look at bathrooms, because we already have the big one planned, but not the small one yet. I took a few pictures of this and that, which I like.

A potem pojechaliśmy na budowę. Dawno chyba nic nie pokazywałam, a tam się dzieje, oj dzieje <3

And then we went to the construction site. I haven't shown anything for a long time, and there's a lot going on there, oh my <3

Salon

Living room

Łazienka

Bathroom

Pokój dziecięcy

Children room

Kuchnia

Kitchen

Raport byłby niekompletny bez zdjęcia Bombelka na karuzeli w Plazie, gdzie byliśmy wieczorem na drobnych sprawunkach, ale jako że nie lubię tła galerii handlowych, to przeniosłam go w plener :D

The report would be incomplete without a photo of Bombelek on the carousel in Plaza, where we went for some shopping in the evening, but since I don't like the background of shopping malls, I moved it to the open air :D