Deliciosa ensalada cruda colorida con carne y arroz para mi almuerzo.

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Hoy les quiero compartir una receta de mi almuerzo de hoy, se trata de una ensalada cruda con vegetales muy coloridos y aderezada con mostaza con miel que le dan un toque dulce, además de acompañarla con carne y arroz. Me encanta las ensaladas ya que son nutritivas y saludables y puedes agregarles tus vegetales de tu preferencia.

Today I want to share with you a recipe for my lunch today, it is a raw salad with colorful vegetables and dressed with honey mustard that gives it a sweet touch, and I can also serve it with meat and rice. I love salads because they are nutritious and healthy and you can add your favorite vegetables.


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3 Tomates rojos // 3 Red tomatoes, Cebollín// Spring onion, 1/2 repollo morado// 1/2 purple cabbage,//1 Zanahoria//1 carrot 1/2 taza de aceite//1/2 taza oil, 1 cucharada de vinagre//1 teaspoon vinegar, 6 dientes de ajo//6 cloves garlic, 01 cucharadita de mostaza//01 teaspoon mustard, 1 cucharadita de mayonesa/ 1 teaspoon of mayonnaise/1 teaspoon of salt //1kg de carne// 1kg of meat // Oregano//Oregano.

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Lo primero que hago es limpiar y cortar la carne además de darle golpes con el martillo para que ablande un poco, luego aderezo con ajo, comino, sal y orégano.
The first thing I do is clean and cut the meat and hit it with a hammer to soften it a little, then I season it with garlic, cumin, salt and oregano.

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En un sarten con aceite cocinar la carne, por ambos lados en 5 minutos ya están doradas.
In a frying pan with oil, cook the meat on both sides in 5 minutes and they are browned.

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Seguidamente preparé la ensalada, ralle la zanahoria y pique en trozos pequeños el cebollín, repollo, y los tomates.
Next I prepared the salad, I grated the carrots and chopped into small pieces the scallions, cabbage, and tomatoes.

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En un envase de vidrio prepare el aderezo, dos cuchadas de mayonesa, una cucharada de mostaza de miel, el perejil picado y la sal, mezcle luego agregue a la ensalada.
In a glass container prepare the dressing, two tablespoons of mayonnaise, one tablespoon of honey mustard, chopped parsley and salt, mix then add to the salad.

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Listo mi almuerzo de hoy, ahora a disfrutarlo con la familia, este plato es saludable y fácil de preparar para los amantes de las ensaladas crudas. Espero le haya gustado mi receta fácil y deliciosa.
Ready my lunch today, now to enjoy it with the family, this dish is healthy and easy to prepare for lovers of raw salads. I hope you liked my easy and delicious recipe.

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Fotos de mi propiedad || Pictures of my property.
Editor "Canva" || Traductor "Deepl"

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5 comments

Que rico tu platillo se ve súper delicioso amiga

0E-8 BEE

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