An evening walk in the best company / Caminata vespertina con la mejor compañía - My Actifit Report Card: August 19 2026

Today I fancied going for a walk with my brother and my little dog Duke; I’d been meaning to take Duke for a walk for ages – I felt I owed it to him 😆. From the moment his collar jingled, Duke couldn’t contain his excitement; he kept moving towards the front door as if to show me the way out, and I’m always amazed by how clever he is. I wonder: how does he know I was holding the lead to take him for a walk and not to give him a bath? I suppose it’s because of the position of the sun, as it was getting dark and I don’t usually give him a bath at this time of day.

He really enjoyed the walk; at first he was barking uncontrollably out of excitement, but then he calmed down and started sniffing everything: plants, fences, electricity poles and, of course, whilst sniffing, he was also marking his territory with a little squirt of wee. I don’t know where he gets so much from, but it lasts until we reach the park, about two and a half kilometres away. 🤭

Hoy tuve ganas de salir a caminar junto a mi hermano y a mi perrito Duke, desde hace tiempo quería sacar a Duke a pasear tenía un compromiso moral con él 😆. Desde el instante que sonó su collar Duke no aguantaba la emoción, se movía hacia la puerta de la calle como indicándome la salida y me sorprende su inteligencia me pregunto ¿cómo sabe que sostenía la cadena para salir a pasear y no para darle un baño?, supongo que es por la posición del sol, ya que atardecía y a esta hora no suelo bañarlo.

Disfrutó su paseo bastante, al principio ladraba sin control por ansiedad luego se le pasa y comienza a olfatear todo, plantas, portones, postes de electricidad y por supuesto a la vez que olfatea también deja su marca con un chorrito se orine, no sé dé dónde saca tanto, pero le rinde hasta llegar al parque a unos 2 kilómetros y medios. 🤭

The park was packed; there were loads of people: children playing, young people exercising, mums with their babies playing in the playground, so I decided to turn around and rest in a grassy area away from the crowds, so that Duke could have a proper rest. The walk did me good too: it calmed my mind for a while and I returned home tired yet, at the same time, feeling light-hearted and happy to have taken my flesh-and-blood family out for a walk. 😅😁.

El parque estaba lleno, había muchas personas, niños jugando, jóvenes haciendo ejercicios, madres con sus bebés jugando en el parque, así que decidí darle la vuelta y descansar en una zona de tierra alejada de la gente, para que Duke descansara mejor. A mí también me sirvió el paseo aquiete por un rato mi mente y regrese a casa cansada y a la vez ligera y contenta por sacar a pasear a mi familia de carne y pelos. 😅😁.

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19/08/2026

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Walking