Course dénivelée - Actifit

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Cette fois je me suis levé et je suis allé courir je n'ai pas raté de rendez vous !

J'ai fait un peu plus court que la dernière fois parce que je me sentais pas en forme pour faire 10km, a la place j'ai fait plutôt du dénivelé, et j'ai bien ressenti que j'avais plus trop l'habitude :');

Après ça un basique courses cuisine rangement pendant la journée avant de me remettre au travail et d'avancer sur ce loooong derushage que j'ai à faire :')

J'ai bien avancé. J'ai fait en tout environ 4h30 sur les 10h30. Et le reste sera à faire en rentrant de mes vacances dans une dizaine de jours. Avec je l'espère, du travail dans d'autres projets que j'aurai cherché et que je pourrai vous montrer ici 🙂
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16/06/2023
17623
House Chores, Running, Walking
Height
175.0 cm
Weight
58.0 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm

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