Marcher en couple ... Pour la santé et le fun!
Cela paraît évident, et pourtant, ce siège nous attire tel un aimant...
Pour la santé, il faut bouger, marcher, faire un peu de sport, sinon petit à petit la mécanique subtile de la biologie se grippe et fini par se déglinguer...
On sait qu'il faut marcher chaque jour, surtout avec mes soucis d'articulations, mais c'est compliqué de s'y astreindre, que ce soit l'excuse de la météo, de la douleur, de la fatigue.
Et comme on le fait en couple, y a deux fois plus de raisons possibles pour faire sauter une marche.
Pourtant, on s'aère, on discute, on réalise une mission pendant la marche (emploi, courses, visite, ...) donc il devrait y avoir moyen de rendre cela quasiment obligatoire dans notre routine quotidienne, oui,oui j'ai bien dit quotidienne.
Une petite heure consacrée à cela, chaque jour, sans exception, ou juste le week-end de relâche.
Et puis, il y a surement des choses à voir, visiter dans cette région où nous habitons maintenant depuis deux ans. Ne vous fiez pas à cette carte, elle date d'il y a bien longtemps, du temps médiéval, où la nature était partout :-)
J'aimerais demander à mon épouse, si elle aussi voulait faire cette activité quotidiennement, je suis prêt, naturellement, à le faire seul, mais je pense que cela serait productif à plusieurs niveaux qu'on le fasse en amoureux :-)
En plus, il parait que cela aide à faire descendre la tension artérielle, mais bon, ils parlent de marche rapide là, c'est déjà plus compliqué. Mais petit à petit, pourquoi pas. Je ne pense pas que cela puisse nous nuire en tous les cas.
Le tout c'est de réussir à le faire sur le long terme...
A bientôt,
≋𝕴𝖙𝖍𝖆𝖗𝖆 𝕲𝖆ï𝖆𝖓≋
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Ce serait l'idéal de pouvoir marcher tous les jours .. mais ce n'est pas facile à caser entre nos différents repas, rdv médicaux, recherche d'emploi, visite à la famille, grosses courses, ménage, jardin, etc.
!LUV
!LOL
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journalier
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They lie still
Credit: reddit
@itharagaian, I sent you an $LOLZ on behalf of @florenceboens
(2/8)
Are You Ready for some $FUN? Learn about LOLZ's new FUN tribe!
y a bcp d'heures dans une journée, on devrait essayer :-)
!PGM
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ti amo
lolztoken.com
An a-mews-ment park
Credit: reddit
@florenceboens, I sent you an $LOLZ on behalf of @itharagaian
(3/10)
Pas évident de dégager du temps, je suis déjà débordée. Quand le gros des rdv médicaux seront passés, on pourra pitet planifier des promenades pédestres + fréquentes.
!LUV
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daily
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They paint their toenails red and hide in strawberry patches!
Credit: reddit
@itharagaian, I sent you an $LOLZ on behalf of @isiksenpalvoja
(2/6)
Use the !LOL or !LOLZ command to share a joke and an $LOLZ
oki, je vais m'astreindre à d'autres "sports"
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should burn in hello.
Credit: marshmellowman
@isiksenpalvoja, I sent you an $LOLZ on behalf of @itharagaian
(4/10)
Farm LOLZ tokens when you Delegate Hive or Hive Tokens.
Click to delegate: 10 - 20 - 50 - 100 HP
Les journées sont trop courtes pour tout faire et quand on veut en faire +, on en est + fatigués et, de ce fait, le lendemain, on fait tout + lentement et il faudrait des journées encore + longues et c'est une spirale infernale.
!PIZZA
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!gif marcher
Via Tenor
je voudrais gagner le gros lot !
!hivebits
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Faudrait reussir a rendre la chose ludique, peut etre une app de comptage de pas ou autre, transformer ça en JDR reel ? genre vous partez sur les lieux d'une enquête et devez dessiner une scène de crime (une idée qui m'est venu de je ne sais où hahaha)
Là encore c'est une histoire de pgonon en vrai, y a plein d'apps géniales, encore faut il avoir le portable de qualité suffisante que pour les faire tourner et que la batterie tienne la route, ca fait long que mon iphone est mort et que je ne sais pas me permettre de le remplacer et celui de flo est en train de lacher aussi.
Mais oui quand on faisait déjà rien que pokemon ct sympa tout plein
Ca vaudrait peut être le coup de créer un compte dédié Actifit du coup non ?
!LOLZ
lolztoken.com
Because they can’t open windows in space.
Credit: reddit
@itharagaian, I sent you an $LOLZ on behalf of @servelle
(6/10)
Delegate Hive Tokens to Farm $LOLZ and earn 110% Rewards. Learn more.
Actifit ? non merci, j'aime pas leurs posts qui n'apportent rien à la blockchain, et qui sont diablement répétitifs en général avec bien souvent moins de 100 mots...
Sur Facebook : C'est génial !
sur Hive: nan. :-)
Mais bon chacun son avis, mais gaffe j'ai déjà vu pas mal de downvotes sur les actifits pour raison de spam+ low quality en général
!PIZZA
!LOL
lolztoken.com
All that time and nothing to chauffeur it.
Credit: reddit
@servelle, I sent you an $LOLZ on behalf of @itharagaian
(6/10)
Farm LOLZ tokens when you Delegate Hive or Hive Tokens.
Click to delegate: 10 - 20 - 50 - 100 HP
C'est vrai, mais certains posts sont pas mal avec de belles photos pour illustrer l'activité, de toute façon je ne vais pas me lancer là dedans je ne marche pas assez et je ne crois pas que les pompes et autres exercices de gym soient enregistrés par l'application.
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là, je viens de faire le jardin avant, la suite pour demain ou plus tard :-)
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Dank U
!LOL
!PIZZA
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I'll hang around here while you go on ahead.
Credit: reddit
@hivecurious, I sent you an $LOLZ on behalf of @itharagaian
(7/10)
Graag gedaan!
!ALIVE
!BBH 😉
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