My Actifit Report Card: April 8 2024 - An active day with a bit of confusion

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An active day with a bit of confusion

Changing my routine in such a small way definitely confuses me. If you don't read here regularly, then perhaps first read Weighty insights

It's now been two days since I found new information and I'm still no further forward in terms of quality. From the outside, however, I have accepted the information and am exploring the change of drinking a glass of warm water before scraping my tongue.

Today, this took me from the bathroom to the kitchen to heat the water first. Not quite awake yet, I then went back at the same time to the bathroom to wash and freshen up. When I suddenly caught myself wetting the toothbrush with paste and taking it to my tooth. It's exciting what habit can do.

When I caught myself, I wiped my tooth and went back to the kitchen. From then on, everything went smoothly. I'm now on my second glass of water, have already typed these lines and the day can come.

It was wonderful, including an intensive exchange by video call at lunchtime. However, it gave me so much to think about that I forgot about the lemon this time. I only realized this when I was already about to enjoy my first meal, because some parts of the lemon squeezer were still in the drainer, unused from the day before. Well then. Anyway, I've taken my food supplements so far.

Oh well, I even dreamily took my second magnesium. I was very much in my thoughts. As I type these lines, I'm almost at 3.9k with the movements and have just sent a small interim report.

However, the early evening was not so moving. In the evening I was amazed that I was still a long way from the 5k. However, this prompted me to do the rest of my work on the PC in motion while in a standing position. I chose a suitable place to put my laptop and attached my smartphone to my hip. I would never have come up with such an idea if it weren't for this.

You can see what followed in the next article: Where water and gratitude flow

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Ein bewegter Tag mit etwas Verwirrung

Meine Routine derart in einer Kleinigkeit zu verändern, bringt mich definitiv durcheinander. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Gewichtige Einblicke

Zwei Tage ist es jetzt her, dass mich neue Information fand, und ich bin inhaltlich noch keinen Schritt weiter. Äußerlich habe ich mich jedoch auf die Info eingelassen und erkunde die Veränderung, noch vor dem Zunge Schaben ein Glas warmes Wasser zu trinken.

Heute führte mich das vom Bad nochmal in die Küche, um erst Wasser heiß zu machen. Noch nicht ganz munter ging ich während dessen dann jedoch wieder ins Bad, um mich zu waschen und zu erfrischen. Als ich mich plötzlich dabei erwische, die Zahnbürste mit Paste benetzt zu haben und bereits zum Zahn geführt zu haben. Das ist schon spannend, was Gewohnheit so anrichten kann.

Als ich mich ertappt hatte, wischte ich mir den Zahn ab und bin wieder in die Küche. Von da an lief es rund. Inzwischen sitze ich beim zweiten Glas Wasser, habe diese Zeilen bereits getippt, und der Tag kann kommen.

Der war dann wunderschön, einschließlich mittags bereits intensiver Austausch per Video-Telefonie. Das gab mir allerdings soviel zu denken, dass ich diesmal die Zitrone glatt vergaß. Das merkte ich erst, als ich bereits dabei wahr, meine erste Mahlzeit zu genießen, denn einige Teile der Zitronenpresse standen ungenutzt vom Vortag noch im Abtropfgitter. Nun denn. Meine NEMs habe ich jedenfalls soweit genommen.

Ach ja, dabei hab ich verträumt sogar mein zweites Magnesium schon genommen. Sehr in Gedanken ich gewesen. Als ich diese Zeilen tippe, bin ich mit den Bewegungen bereits fast bei 3,9k und hab grad eine kleine Zwischenmeldung gesendet.

Der frühe Abend war dann allerdings nicht so bewegt. Am Abend hatte ich dann gestaunt, dass ich noch weit Weg war von der 5k. Das veranlasste mich dann jedoch dazu, meine übrige Arbeit am PC bewegt im Stehen zu erledigen. Ich wählte eine passende Stelle, den Laptop hinzustellen und heftete mir das Smartphone an die Hüfte. Niemals wäre ich auf solch eine Idee gekommen, wenn es das hier nicht gäbe.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Wo Wasser und Dankbarkeit fließen

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