10k evening Fun
Hallo Leute! Heute war ich mal wieder die 10km-Runde. Geplant hatte ich mit einer Zeit von 6:15 bis 6:30 Minuten/km. Am Ende war es eine durchschnittliche Zeit von 6:06…
Hallo Leute! Heute war ich mal wieder die 10km-Runde. Geplant hatte ich mit einer Zeit von 6:15 bis 6:30 Minuten/km. Am Ende war es eine durchschnittliche Zeit von 6:06…
Heute war mein letzter Test vor dem Halbmarathon in der nächsten Woche. Eigentlich wollte ich auch noch die Energy-Gels ausprobieren und nach ca. 7 Kilometer bzw. Nach 45…
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