Tribaldex Blog

My Actifit Report Card: November 14 2024

@tahirazaman66
Actifit

Yesterday date 13 of November and it was Wednesday, due to busy schedule I am posting yesterday's post today.IMG_20241114_075219.jpgThe day started with the name of Allah. In the morning, when the Fajr call was being given, I would wake up at that time, I performed ablution first, then I offered the Fajr prayer, and after the Fajr prayer, I remembered Allah, which I do every day. Then I recited a few verses of the Holy Quran and along with it I read the translation in my own language so that I could understand what Allah the Almighty is saying to us.IMG20241108164510.jpg After reciting the Holy Qur'an, I would go to the courtyard of the house. At that time, the morning fresh air was blowing. I kept walking in the courtyard for some time, because the fresh air in the morning is very useful for the lungs, which refreshes the whole body. which is great for heart rate and lungs

IMG20241108164508.jpg

کل نومبر کی 13 تاریخ تھی اور بدھ کا دن تھا مصروفیات کی وجہ سے کل کی پوسٹ آج لگا رہی ہوں ۔ دن کا آغاز اللہ کے نام سے کیا ۔ صبح جب فجر کی آذان ہو رہی تھی تو میں اس وقت جاگ گی میں نے سب سے پہلے وضو کیا پھر میں نے نماز فجر ادا کی نماز فجر کے بعد میں نے ذکر اللّٰہ ھو کیا جو میں ہر روز کرتی ہوں ۔ پھر میں نے قرآن مجید کی چند آیات تلاوت کیں اور ساتھ میں نے اپنی زبان میں ترجمہ پڑھا تاکہ مجھے سمجھ آسکے کہ اللّٰہ پاک ہمیں کیا فرما رہا ہے ۔ قرآن مجید کی تلاوت کے بعد میں گھر کے صحن میں گی اس وقت صبح کی تازہ ہوا چل رہی تھی کچھ دیر میں نے صحن میں چہل قدمی کرتی رہی کیونکہ صبح کے وقت تازہ ہوا پھپھڑوں کیلئے بہت مفید ہوتی ہے جو پورے جسم میں تازگی فراہم کرتے ہیں جو دل کی دھڑکن اور پھیپھڑوں کیلئے بہت لاجواب ہوتی ہے

IMG20241108163739.jpg

When the sun started to rise, I was walking in the yard. There are very beautiful flowers blooming in the yard of our house, which are giving their fragrance everywhere. Then I will go to the kitchen to make breakfast. Then I cooked breakfast, first I made parathas, then I made eggs, and lastly I made tea and yogurt was also added. I do this every day. IMG20241108164514.jpgThe children were still sleeping, I went and woke up the children in the bedroom. I refreshed the children and had breakfast together with the children. Children will have holidays from school due to smog, the Punjab government has asked to keep schools closed for five days. After breakfast I will be busy with household chores first I washed the dishes then I swept the yard then washed the children's clothes then fed the children during the day.

IMG20241108163737.jpg

جب سورج طلوع ہونے ہونے لگا تو میں صحن میں چہل قدمی کر رہی تھی ہمارے گھر کے صحن میں بہت خوبصورت پھول کھلے ہوئے ہیں جو ہر طرف اپنی خوشبو دے رہئے ہیں ۔ پھر میں کچن میں چلی گی صبح کا ناشتہ بنانے کیلئے ۔ پھر میں نے ناشتہ پکایا میں نے سب سے پہلے پراٹھے بنائے ساتھ میں نے انڈے بنائے اور آخر میں میں نے چائے بنائی اور ساتھ دہی بھی ہوتی ہے یہ ہر روز میں کرتی ہوں ۔ بچے ابھی سو رہے تھے میں نے جا کر بچوں کو جگایا بیڈروم میں ۔ میں نے بچوں کو فریش کیا اور بچوں کے ساتھ مل کر ناشتہ کھایا ۔ بچوں کی سکول سے چھٹیاں ہو گی ہیں سموگ کی وجہ سے حکومت پنجاب نے پانچ دن سکول بند رکھنے کا کہا ہے ۔ ناشتے کے بعد میں مصروف ہو گی گھر کے کاموں میں سب سے پہلے میں نے برتن دھوئے پھر میں نے گھر کے صحن میں جھاڑو لگایا پھر بچوں کے کپڑے دھوئے پھر بچوں کو دن کے وقت کھانا کھلایا

IMG20241108163735.jpg


This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io


13/11/2024
11679
Daily Activity, Fitness Gaming, Home Improvement, House Chores, Play with kids/grand kids, Walking, Yard Work
Height
165 cm
Weight
65 kg
Body Fat
45 %
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
32 cm

hive-193552actifitbeewaivpepewinexphotoheliosluvCENTpizzaleovybmemelolzsmesptsportstalkneoxagalivetribesphotographyloversfeel-goodfamilyprotectionmotherhoodhive-enginelassecashladiesofhivemovetoearnmove2earn
5.33065928 BEE
3 comments
@holovision.cash58

!MEME

Posted using MemeHive

0E-8 BEE
@ladiesofhive69


!LADY

0E-8 BEE
@ladytoken51

View or trade LOH tokens.


@ladiesofhive, you successfully shared 0.0100 LOH with @tahirazaman and you earned 0.0100 LOH as tips. (11/20 calls)

Use !LADY command to share LOH! More details available in this post.

0E-8 BEE
@actifit74

Congrats on providing Proof of Activity via your Actifit report!

You have been rewarded 68.2 AFIT tokens for your effort in reaching 11679 activity, as well as your user rank and report quality!
You also received a 25.30% upvote via @actifit account. 25.00% of this upvote value is a result of an exchange transaction you performed for 200 AFIT tokens !


AFIT rewards and upvotes are based on your:

  • User rank: which depends on your delegated SP, accumulated AFIT tokens, rewarded post count, recent rewarded activity and owned AFITX.
  • Post score: which depends on your activity count, post content, post upvotes, quality comments, moderator review and user rank.

To improve your user rank, delegate more, pile up more AFIT and AFITX tokens, and post more.
To improve your post score, get to the max activity count, work on improving your post content, improve your user rank, engage with the community to get more upvotes and quality comments.

rulersig2.jpg
Chat with us on discord | Visit our website
Follow us on Twitter | Join us on Telegram
Download on playstore | Download on app store

Knowledge base:
FAQs | Whitepaper
How to signup | Maximize your rewards
Complete Actifit Tutorial
rulersig2.jpg
Support our efforts below by voting for:

0E-8 BEE