First trophy on the year!!! [EN-PT-BR]

Last Sunday (January 26th), I participated in my first race of the year. Since my last post on Liketu, I have changed a lot. I used to weigh around 62kg, but today, I weigh 67kg, with only around 8% body fat, and the rest is practically mass. My VO2 has returned to oscillating between 53 and 54ml/kg/min.

I was supposed to post this on the day of the race, but I have to admit that I was very tired. On the day of the race, I was even writing a post about Splinterlands and went to bed at 3 am, unable to sleep. I woke up at 7 am and the race was at 8 am. It was a tough podium, with over 500 athletes, but finishing among the first was good. Having DM1 in itself is already something that puts us in an unfortunately unfavorable situation when competing, but it is really good when we win something. In addition to taking care of our heart, we end up leaving our souls at peace.

Last year, my first trophy was in this competition, so winning again is a pleasant feeling, a feeling of accomplishment, because the competitions are getting stronger and stronger, and more people are prepared. Anyway, I don't want to go on and on, but believe in yourself, and fight for your dreams and goals, there is no better feeling than being able to stand out in something, it makes everything make sense and makes our lives lighter and happier, because you escaped the routine, you conquered yourself, seeking to challenge yourself.

Hold your head up and just go! Don't give up! Recognition comes with time, it is a journey in that sometimes we are alone, but that strengthens us. I was also happy that my heart rate was already much lower in the competitions, my fitness improved a lot!

Thank you very much for reading!

If you like my content and don't want to miss any more posts, consider following my Twitter @kaibagt and hive/liketu profile.

Photos from my personal archive.

---

                                                            PT-BR

---

No domingo passado (26 de janeiro) participei de uma corrida, a minha primeira do ano, desde o meu ultimo post no liketu, mudei bastante, antigamente estava pesando em torno de 62kg, hoje já estou com 67kg sendo apenas em torno de 8% de gordura corporal o resto praticamente massa, meu vo2 voltou a oscilar entre 53 a 54ml/kg/min.

Era para ter postado isso no dia da corrida, mas confesso que estava bem cansado, no dia da prova inclusive estava fazendo um post do splinterlands e fui dormir 3 da manhã sem sono, acordei as 7 e a corrida era as 8, foi um podium puxado, mais de 500 atletas, mas conseguir terminar entre os primeiros foi algo bom demais, ter dm1 por si só já é algo que deixa a gente competindo em situação infelizmente desfavorável, mas é bom demais quando a gente ganha algo, além de cuidar do coração, acabamos deixando nossa alma em paz.

No ano passado meu primeiro troféu foi nessa prova, então ganhar novamente tem uma sensação prazerosa, sensação de dever cumprido, pois as competições estão cada vez mais fortes, mais pessoas preparadas. Enfim não quero me prolongar, mas assim, acredite em você, lute pelos seus sonhos e objetivos, não tem sensação melhor que conseguir se destacar em algo, faz tudo ter sentido e deixa a vida da gente mais leve e feliz, pois você fugiu da rotina, você venceu a si mesmo, buscando se desafiar.
Levanta a cabeça e só vai! Não desista! O Reconhecimento vem com o tempo é uma jornada que as vezes estamos sozinhos, mas que nos fortalece. Fiquei contente também do meu batimento cardíaco já estar bem mais baixo nas provas, condicionamento melhorando demais!
Muito obrigado pela leitura!

Caso goste dos meus conteúdos e não queira perder mais nenhuma postagem, considere seguir o meu twitter @kaibagt e perfil da hive/liketu.

Fotos arquivo pessoal.

---

For the best experience view this post on Liketu