Resumen de febrero ❤️‍🩹

De febrero 2024 me quedan grandes recuerdos.
Probré que eso de "arriesgarse" implica un poco tragar tierra.
La parte no tan bonita de tomar decisiones importantes es que le toca a uno renovarse, saber priorizar las tareas en el día, mantenerse enfocado en los objetivos y no dejar que el miedo abrume demasiado. No es un arte que tenga al cien por ciento manejado pero estoy trabajando en ello. Mi meta es ser tan responsable y comprometida conmigo misma como puedo serlo con alguien más.

Me prometí bajarle un poco a la velocidad de los últimos meses. Me costaba un trabajo enorme estar en el presente, valorar y apreciar los pequeños detalles y ahora veo que eso me tenía desconectada de las cosas que más me gustan y las personas que más quiero.

Este trabajo interno de remodelación que estoy haciendo ha implicado demoler, reguardar todo lo importante y "tumbar paredes". Febrero fue de recoger el polvo y empezar a limpiar para habitarme más sanamente y más conscientemente.

Iniciamos el mes conociendo personitas nuevas y enfrentándome a entrevistas importantes. En una fallé y en otra fueron logrados los objetivos 😍. Le dediqué más tiempo y atención al negocio, pensar en ideas para vender más y mejor. Leí mucho sobre psicoterapia y también un libro de literatura, hasta ahora voy cumpliendo mi meta de un libro cada mes.

Desarrollé 5 guiones relacionados con la psicología, cada uno significó la grabación y edición de un video. Estoy muy concetrada en hacer crecer mi instagram profesional, si me siguen por allá me apoya un montón! @psico.soofia
Me dediqué a mejorar los procesos de mi consulta psicoterapéutica para ofrecerles una atención actualizada y de calidad a mis pacientes.

Hice un poco de ejercicio y mejoré algunas cosas relacionadas a mi alimentación, pero todavía me falta trabajar más en esto.

Publiqué contenido en Hive todos los días del mes. El contenido fue variado, con una inversión de tiempo pequeña (30 minutos), moderada (1 a 2 horas) o alta (3 a 4 horas). Para mi lo más importante ha sido aportar valor, sentirme satisfecha con lo que comparto y recibir un feedback positivo de las personas que me leen, siento que lo logré 💗

Hicimos diligencias familiares enfocadas en un mismo objetivo y celebramos con helados. Celebramos y agradecimos por el amor y la amistad. Vi dos películas nominadas a los Oscar "Poor things" y "Anatomía de una caída", las cuales me dejaron muy estimulada intelectual y creativamente.

Cuidé a mi perro Bruno que se puso malito por sus vacunas anuales. Le di sus medicinas y frutas y me alegró verlo con su estado de ánimo alegre de regreso

Trabajamos en mi sala, y continuamos trabajando en ella.
Haciendo este recuento veo que fue un mes muy productivo. Gracias por acompañarme en el camino🤗

From February 2024 I have great memories.
I proved that "taking a risk" implies a bit of swallowing dirt.
The not-so-pretty part of making important decisions is that it's up to you to renew yourself, know how to prioritize your tasks for the day, stay focused on your goals and not let fear overwhelm you too much. It's not an art that I have a hundred percent mastered but I'm working on it. My goal is to be as accountable and committed to myself as I can be to someone else.

I promised myself to slow down a bit from the last few months. I was having a hard time being in the present, valuing and appreciating the small details and now I see that this had me disconnected from the things I love the most and the people I love the most.

This internal remodeling work I am doing has involved demolishing, putting away everything important and "knocking down walls". February was about picking up the dust and starting to clean in order to inhabit myself healthier and more consciously.

We started the month meeting new people and facing important interviews. In one I failed and in another the goals were achieved 😍. I dedicated more time and attention to the business, thinking of ideas to sell more and better. I read a lot about psychotherapy and also a literature book, so far I am meeting my goal of a book every month.

I developed 5 scripts related to psychology, each one meant recording and editing a video. I'm very focused on growing my professional instagram, if you follow me over there it supports me a lot! @psico.soofia
I dedicated myself to improving the processes of my psychotherapeutic practice to offer updated and quality care to my patients.

I did some exercise and improved some things related to my diet, but I still need to work more on this.

I posted content on Hive every day of the month. The content was varied, with a small time investment (30 minutes), moderate (1 to 2 hours) or high (3 to 4 hours). For me the most important thing has been to provide value, feel satisfied with what I share and receive positive feedback from the people who read me, I feel I achieved it 💗.

We ran family errands focused on the same goal and celebrated with ice cream. We celebrated and gave thanks for love and friendship. I watched two Oscar nominated movies "Poor things" and "Anatomy of a Fall", both of which left me very intellectually and creatively stimulated.

I took care of my dog Bruno who got sick from his annual vaccinations. I gave him his meds and fruit and was happy to see him back in his happy mood.

We worked in my living room, and continued to work on it.
Looking back on it, I see that it was a very productive month. Thank you for joining me along the way🤗

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