Nos petits repas du 15 au 30 juin 2023

Bonjour,

A la mi-juin, il faisait assez chaud alors que nous n'étions pas encore en été.

Riz complet, hachis de porc et piperade

Depuis qu'il fait + chaud, Ithara a constamment faim, alors qu'on fait 6 repas par jour avec notre rééquilibrage alimentaire, certes, chaque fois de + petites portions, mais tout de même ..
Je tente donc d'utiliser des aliments qui remplissent bien, comme le riz, afin que le sentiment de satiété soit présent + longtemps.
Je ne suis pas certaine que cela fasse une grosse différence chez Ithara, mais j'aime à penser que si.

Spirelli de blé complet et aiguillettes de poulet

Nous n'ajoutons plus de fromage râpé, nous n'en achetons simplement plus d'ailleurs.
Par contre, quand on voit cette assiette, on se dit que ça manque de sauce .. donc, on y ajoute une petite cuillérée de sauce andalouse, par exemple.

Aiguillettes de poulet, pdt, salade de blé avec tomate, chicon, échalotes, ail et sauce dressing light

Je n'ai pas mis trop de salade en une fois sur mon assiette, mais je me sers la même portion en fin de repas 😋

Aiguillettes de poulet, haricots-princesses et une petite cuillérée de sauce andalouse

Je n'avais plus de pdt en stock et je n'avais pas envie non plus de faire des pâtes ou du riz, par manque de temps .. on revenait de la maison de l'emploi, et ce jour-là, on a peu de temps pour préparer les repas. La maison de l'emploi n'est ouverte que le matin et c'est aussi le matin qu'on a le + de choses à préparer en cuisine.

Aiguillettes de poulet et mix de légumes chinois

Ah ben tiens, pas de patate non plus. Pas grave, on en mangera le lendemain.

Filet de pangasius, pdt rissolées et piperade

Ah voilà les patates, bon, elles sont rissolées, ce n'est pas l'idéal, mais le paquet surgelé est bientôt terminé ..
Le poisson, une fois par semaine, blanc de préférence pour le régime .. de temps en temps, un poisson gras tel que du saumon, c'est aussi possible (en théorie, car en pratique, c'est un peu cher et on n'aime pas le saumon cuit).

Pizza au poulet, avec morceaux d'ananas

Notre craquage qui doit se faire 1 fois par 15 jours et qui a été plutôt 1 fois par semaine ce mois-ci .. à cause de/grâce à la fête des pères .. avec les morceaux d'ananas, on se console en se disant que ça nous fait 1 fruit en + sur la journée ..

Le tiramisu au speculoos, 300gr

Rho, ce qu'il est bon leur tiramisu ! On prend parfois la version traditionnelle aussi, qui est très bonne également !
Notre excuse, c'est qu'on ne peut pas se faire livrer la pizza si le total de la commande est inférieur à 15 EUR .. donc, on se prend un tiramisu comme dessert pour compléter la commande.
Mais attention, on fait comme avec la pizza, on le mange à 2, sur 2 jours !

Schweppes Selection Hibiscus 20cl

On avait reçu, gratuitement, un Schweppes Selection Pomelo & Nepalese Berry (pamplemousse et baie du Népal) et on avait bien aimé. En même temps, on avait reçu un bon de réduction pour un futur achat et, lors de ma dernière commande de courses, j'avais donc choisi de goûter la version à l'hibiscus, qui se vend à 5,62 EUR/L, soit 4,49 EUR pour le pack de 4x20cl.

Figurez-vous que la version à l'hibiscus est + amère que la version au pomelo .. Ces 2 versions sont bonnes, les petites bouteilles sont toutes mignonnes, mais selon vos goûts, vous en préférerez l'une plutôt que l'autre.
Il existe d'autres versions, par exemple Ginger Beer & Chili ou Tonic & Matcha, mais elles ne sont pas disponibles partout.

Je vous laisse donc faire vos dégustations. N'hésitez pas à donner vos avis en commentaires ou dans un de vos articles.

Sur ce, je vous souhaite la bonne santé et un bon appétit !

A bientôt,

Florence

Source photos : clichés pris par mes soins

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