Family meal is the best connection [EN/PT]

Being there for our family can be challenging. Between routines, commitments, and daily responsibilities, it's easy to drift away from those who really matter. After a busy day, what we want most is to get home and enjoy the company of those we love. And what better time to share experiences and find out how everyone's day went than over a family meal? Eating together is not just another daily task, but a valuable opportunity to strengthen bonds and ensure that our daily responsibilities do not distance us from what really matters.

I once heard that in some cultures, those who eat alone are seen as being “punished,” because there is nothing more enjoyable than sharing a meal with family. For these cultures, mealtime is so significant that it can create a negative or positive atmosphere depending on whether you are alone or surrounded by your relatives or even friends. Perhaps this is one of the most important things in our lives, often without us realizing it. And, oddly enough, we sometimes neglect this simple act of sharing a meal at the table.

Think about it, whenever we celebrate something important, whether it's a birthday, a wedding, or any other important occasion, the celebration involves sitting at the table with the people we love most. It is also an opportunity to bring together those who cheer for our success and happiness. However, in our daily lives, family meals end up being more difficult to happen, precisely because of the routine we have built. But it is always worth the effort to make these meals a reality and a moment of daily pleasure.

Here at home, my girlfriend and I have lunch together whenever possible. Since we work from home, this is easier, although it is not always possible. However, we always have dinner together. My son comes on weekends and school holidays, and at these times, we always share the table. These are enjoyable moments of conversation and connection that bring us together, and taking advantage of these opportunities has always been one of our top priorities. Everyday life can be busy and full of things to do, but taking a little time, even if it's just for dinner or pizza, is something we won't give up. Every day, even if it's not always possible to have lunch together, dinner brings us together for this ongoing experience.

I can say that I am privileged to be able to have frequent meals with the people I love. For me, this is of great importance. We have created a tradition in our home where, regardless of friction or challenges, shared meals are always a point of unity. This reflects how fundamental this tradition is to relationships and how it has become ingrained in our lives without us even realizing it or making a conscious effort; it just happens. There is nothing more rewarding than having the people I love by my side, sharing simple moments of everyday life, even with a busy routine. Therefore, if there is one thing that should never be neglected, it is this moment.

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Credits:

Translated: Deepl
Cover: created by Canva.

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[PT]

Estar ao lado da nossa família pode ser um desafio. Entre rotinas, compromissos e responsabilidades diárias, é fácil nos afastarmos de quem realmente importa. Após um dia cheio, o que mais desejamos é chegar em casa e aproveitar a companhia daqueles que amamos. E qual melhor momento para essa troca de experiências, para saber como foi o dia, do que compartilhando uma refeição em família? Comer juntos não é apenas mais uma tarefa do cotidiano, mas uma oportunidade valiosa de fortalecer os vínculos e garantir que as responsabilidades da rotina não nos distanciem do que realmente importa.

Uma vez ouvi dizer que, em algumas culturas, quem faz as refeições sozinho é visto como alguém sendo "punido", pois não há nada mais prazeroso do que compartilhar a refeição com a família. Para essas culturas, o momento da refeição é tão significativo que pode gerar uma atmosfera negativa ou positiva dependendo de estar sozinho ou rodeado dos seus parentes ou mesmo amigos. Talvez, de fato, essa seja uma das coisas mais importantes em nossas vidas, muitas vezes sem percebermos. E, por incrível que pareça, às vezes negligenciamos esse simples ato de compartilhar a refeição em uma mesa.

Pense bem, sempre que celebramos algo importante, seja um aniversário, um casamento ou qualquer outra ocasião importante, a comemoração envolve estar à mesa com as pessoas que mais amamos. Também é uma oportunidade de aproximar aqueles que torcem por nossos sucessos e felicidade. Porém, em nosso dia a dia, as refeições em família acabam sendo mais difíceis de acontecer, justamente pela rotina que construímos. Mas é sempre válido o esforço para que essas refeições se tornem uma realidade e um momento de prazer diário.

Aqui em casa, minha namorada e eu, sempre que possível, almoçamos juntos. Como trabalhamos em casa, isso se torna mais fácil, embora nem sempre seja possível. Contudo, ao jantar, estamos sempre juntos. Meu filho vem aos finais de semana e nas férias escolares, e, nesses momentos, a mesa está sempre compartilhada. São momentos prazerosos de conversa e conexão que nos unem e aproveitar essas oportunidades sempre foi uma das nossas maiores prioridades. O dia a dia pode ser corrido e cheio de coisas a serem feitas, mas tirar um tempinho, nem que seja a noite para jantar ou comer uma pizza que seja, é um ato que não abrimos mão. Todos os dias, mesmo que as vezes almoçar junto não seja possível, a janta nos uni para essa experiência continua.

Posso afirmar que sou um privilegiado por poder fazer refeições frequentes com as pessoas que amo. Para mim, isso é de grande importância. Criamos uma tradição em nossa casa, onde, independentemente de atritos ou desafios, a refeição compartilhada é sempre um ponto de união. Isso reflete como essa tradição é fundamental para os relacionamentos e já se enraizou em nossa vida sem mesmo que percebemos ou de um esforço consciente, ela caba simplesmente acontecendo. Não há nada mais gratificante do que ter ao meu lado as pessoas que amo, compartilhando momentos simples do cotidiano, mesmo com a rotina apertada. Portanto, se existe algo que nunca deve ser negligenciado, é esse momento.

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Credits:

Translated: Deepl
Cover: created by Canva.

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