[EN/PT-BR] The calm in the midst of the storm

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If there's one thing I've been trying to improve a lot in the last few weeks, it's staying calm during the complicated and difficult times I've been going through. Some annoying situations that happen, whether at home or at work, usually stress me out to the point where I get quite irritable, and I end up with an angry expression, few words, and a lot of complaining. I know it's not right, but I also know that, as a human being, controlling feelings, whether good or bad, isn't that easy. However, you need to remain calm to think clearly.

Oddly enough, I saw an anime on Prime Video this weekend that kind of talked about exactly this. In sword duels, the protagonist was always calm, observing and understanding the situation so that, before attacking, he understood all the variables of the duel. So, with that in mind, I started thinking about how maintaining calm in the midst of a storm is necessary for us to think clearly about things. I consider myself a calm person, a good person, easy to talk to and make new friends, but I have a terrible habit of losing my temper too easily, which ends up making me explode and say something unkind.

With this in mind, I see that I have to practice more and more, especially because romantic relationships or friendships aren't easy. There are always times when ideas don't align, and if both parties explode, it's difficult to have a conversation to resolve things. Well, I'm usually the person who urges calm and tries to talk, even when I'm also nervous inside. I try to do this, to talk, because I know it's the best way to resolve everything, even if it's not always guaranteed to resolve anything.

Anyway, adult life isn't easy. There are so many responsibilities and commitments that stress us out, that make us lose our tempers easily, but I really want to change that, and I think I'm succeeding. Whenever something tense happens, I try not to lose control of my mind. I take a deep breath, think calmly about how I'll act and react to what's happening right now, and then, like in a sword duel, wait for the best moment to attack or defend. I just need to keep my thoughts calm and the room temperature at a comfortable level. This way, above all else, I demonstrate maturity in my feelings and, in doing so, I'll be able to resolve my problem.

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Se tem algo que estou tentando melhorar bastante nas últimas semanas, é me manter calmo durante os momentos complicados e difíceis que tenho passado. Algumas situações chatas que acontecem, seja em casa ou no trabalho, geralmente me estressam de uma forma que me faz ficar bastante irritado e assim fico com um semblante de raiva, de poucas palavras e de muita reclamação. Sei que não é o certo, mas sei também que, como sou humano, controlar os sentimentos, sejam eles bons ou ruins, não é nada tão fácil assim, mas é preciso manter a calma para pensar com clareza.

Por incrível que pareça, vi neste final de semana um anime na prime vídeo que meio que falava exatamente sobre isso. Em duelos de espadas, o protagonista estava sempre calmo, observando e entendendo a situação para, antes de atacar, compreender todas as variáveis do duelo. Então, com isso, fiquei pensativo em como manter a calma no meio da tormenta é algo necessário para podermos pensar com clareza sobre as coisas. Me considero uma pessoa calma, gente boa, tranquila para conversar e fazer novos amigos, mas tenho um péssimo defeito de perder a paciência muito fácil e isso acaba por me fazer explodir e falar algo que não é legal.

Com isso em mente, vejo que tenho que praticar mais e mais, até porque relacionamentos amorosos ou de amigos não são fáceis, sempre tem um momento em que as ideias não batem e, se ambas as partes estourarem, fica complicado ter uma conversa para resolver as coisas. E bem, geralmente sou a pessoa que solicita calma e tenta conversar, mesmo que também esteja nervoso por dentro. Tento fazer isso, conversar porque sei que assim é a melhor forma de resolver tudo, mesmo que nem sempre seja garantido que algo será resolvido.

Enfim, vida de adulto não é fácil, são muitas responsabilidades e compromissos que nos estressam, que nos fazem perder a cabeça fácil, mas quero muito mudar isso e acho que estou conseguindo. Sempre que algo mais tenso acontece, tento não perder o controle da mente, respiro fundo, penso com calma em como irei agir e reagir ao que está acontecendo agora e assim, como em um duelo de espadas, esperar o melhor momento para atacar ou defender, que seja, somente preciso manter meu pensamento tranquilo e a temperatura do ambiente OK, assim, além de tudo mais, demonstro maturidade para meus sentimentos e que assim irei conseguir resolver o meu problema.

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