Mal dormis

Hello , comment allez-vous en ce lundi matin ? C’est le tout début de la semaine , un moment souvent chargé de nouveaux départs et de bonnes intentions . Avez vous quelque chose de particulier prévu ou une belle nouvelle à partager ? J’espère que vous commencez cette journée avec une belle énergie et des projets motivants !

De notre côté , la nuit a été difficile . Nous avons eu beaucoup de mal à trouver le sommeil . Certaines petites pensées tournaient en boucle dans notre esprit , rendant impossible le repos . Vous savez , ce genre de réflexions qui semblent anodines mais qui , la nuit , prennent une ampleur démesurée . Résultat : nous ne nous sommes endormis qu’aux alentours de 4 heures du matin . Autant dire que le réveil , à 10h30 , n’a pas été des plus faciles . Nous sommes épuisés , ressentons une gêne à l’estomac , et dans l’ensemble , ce n’est pas une journée où l’on se sent en grande forme .

Heureusement , il y a un point positif : notre emploi du temps . Aujourd’hui , nous ne commençons le travail qu’en fin d’après midi , de 17h à 21h . Cela nous laisse plusieurs heures pour essayer de récupérer , nous détendre et retrouver un peu d’énergie . Peut être que quelques heures de repos , une boisson chaude ou une activité apaisante pourront aider à nous remettre sur pied . Croisons les doigts pour que cette journée , qui commence difficilement , puisse s’améliorer progressivement .

Et vous , comment s’annonce votre journée ? Avez vous bien dormi , ou la nuit a t elle été agitée pour vous aussi ? Quoi qu’il en soit , je vous souhaite un excellent lundi et beaucoup de courage pour entamer cette nouvelle semaine !