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El papel positivo de las Redes Sociales en Salud Mental
ESPAÑOL En publicaciones anteriores he desarrollado algunas…
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Ajedrez y Reflexiones: El Ajedrez es Bueno, Bonito y Barato.
Cordiales Saludos El Ajedrez es un juego de mesa Bueno, Bonito y Barato. Es una excelente opción para implementarlo en todos los paises por…
![Graffiti - Street Art (26) [ENG-ESP]](https://images.hive.blog/768x0/https://cdn.liketu.com/media/rafaelaquino/images/LC4job5os3hgPD4q_photo_2024-07-20_17-01-30/LC4job5os3hgPD4q_photo_2024-07-20_17-01-30.webp)
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Minimalismo, bienestar y salud mental
ESPAÑOL ¿Cómo se puede relacionar el minimalismo con el bienestar y la…
![Aplica esta técnica cuando te sientas emocionalmente alterado: 5,4,3,2,1... Grounding [ESP-ENG]](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/sofiaquino98/23uFXmrbyzgBy9ZkiUaFyj5qUzTe2czCUZjcZgMWVrJjH5ZvZPmrTCD3iWQ6SqRWt3Z1S.png)
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Aplica esta técnica cuando te sientas emocionalmente alterado: 5,4,3,2,1... Grounding [ESP-ENG]
ESPAÑOL Una vez comprendemos que todas las emociones son válidas y necesarias, entendemos que es normal…
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¿Qué quiero hacer con mi vida? La pregunta de los 20's y los 30's
ESPAÑOL Creo que en décadas anteriores era más fácil…
![Visiting the exhibition for Mafalda's 60th Anniversary 🎂 [ESP-ENG]](https://images.hive.blog/768x0/https://cdn.liketu.com/media/sofiaquino98/images/SX17PIyWU3nQbjBD_WhatsApp_Image_2024-06-14_at_17.58.16/SX17PIyWU3nQbjBD_WhatsApp_Image_2024-06-14_at_17.58.16.webp)
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Visiting the exhibition for Mafalda's 60th Anniversary 🎂 [ESP-ENG]
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![Evadir los problemas en la relación de pareja: La manera silenciosa de dejar morir la relación [ESP-ENG]](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/sofiaquino98/23xKnBJJFVPQgYDFGLzguLbSaEYFrq1FZd3Gwaz35yp6yjFMghdpfYdDenK34ZMWRrLQC.png)
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Evadir los problemas en la relación de pareja: La manera silenciosa de dejar morir la relación [ESP-ENG]
ESPAÑOL Afrontar los problemas de pareja requiere de una serie de recursos psicológicos que…
![Los Hobbies y su relación con la Salud Mental, mi propia experiencia [ESP-ENG]](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/sofiaquino98/23wCBnQdH1Nnd3YotErRzQ4EGHVESv6nxz4ePy81fHQxRRLMMkjEGxLwTCCPNZyAvpwVn.png)
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Los Hobbies y su relación con la Salud Mental, mi propia experiencia [ESP-ENG]
ESPAÑOL En mi blog he comentado antes sobre la importancia de tener un…
![Autosabotaje: Cuando el obstáculo es uno mismo [ESP-ENG]](https://images.hive.blog/768x0/https://files.peakd.com/file/peakd-hive/sofiaquino98/23u67GMwWAqwSvno71S2ko9HQ2o4m6dN37g1VfPHo4ifAArei7YLmtMp21ZPEt2HP5MX7.png)
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Autosabotaje: Cuando el obstáculo es uno mismo [ESP-ENG]
ESPAÑOL Todos soñamos pero no todos alcanzamos nuestros sueños. ¿Por qué…