Mein Senf isst Bockwürstchen

Hallo liebe Community,

Heute war ein anstrengender Tag, viel zuvtun gehabt und eryt sehr spät daheim gewesen.
Tja früher wäre eine Tiefkühlpizza im Herd gelandet aber das ist ja seit über 6 Monaten nicht passiert.

Lowcarb Fastfood gibt es ja nicht wirklich im Supermarkt. Mir fällt tatsächlich nur Würstchen so auf anhieb ein, was wirklich schnell geht.

Daher gab es das heute auch bei uns. Dazu bischen LowCarb Brot. Fürchte, das wird es die Tage öfter geben, denn einiges geplant und keine Zeit zum Kochen.

Donnerstag muss ich wieder zum Röntgen und hoffe, dass weiterhin alles gut ist. Aktuell gehts solala, muss Schmerzmittel nehmen, die ich aber wohl nicht vertrage.

Bin froh, wenn ich damit durch bin. Es ist unangenhem, nervig einfach nur bescheiden.



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Ich habe nur am Rande mitbekommen, dass Du einen Unfall hattest. An mir ist in den letzten Wochen einiges vorbeigerauscht. Aber nun an dieser Stelle meine besten Genesungswünsche!

Liebe Grüße mit !LUV einem !WITZ zum Aufheitern und !invest_vote

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Geht der Mann um die Ecke
ist der Bus weg. Geht der Bus um die Ecke, ist der Mann weg., Geht der Mann und der Bus, ist die Ecke weg.

Credit: chaosmagic23
@mein-senf-dazu, ich habe dir im Namen von @kvinna einen $LOLZ Token gesendet
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Danke dir, an mir geht momentan leider auch viel vorbei.

!LUV !LOL

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Why should you never brush your teeth with your left hand?
A toothbrush works much better.

Credit: reddit
@kvinna, I sent you an $LOLZ on behalf of @mein-senf-dazu
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Tut mir Leid, aber das wird bestimmt auch wieder. Du hast doch so toll abgenommen.

Liebe Grüße mit !LUV !PGM und !invest_vote

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Ja habe ich, jetzt habe ich nich einige Tagr nicht gewogen und bin gespannt, aber will erst in Paar Tagen rauf und hoffe endlich ubter dem nächsten 10er Schritt zu sein
!hivebits

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Pausen sind nicht unnormal! Vielleicht mal entgiften oder 5:2 versuchen.

Liebe Grüße !hivebits

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5:2?
Kraftsport wäre gut, aber geht ja noch paar Wochen nicht.

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Ich meine die 5:2-Methode Interwallfasten. 5 Tage, normal wie Du immer isst und 2 Tage in der Woche sehr wenige Kalorien. Das soll der Stagnation des Gewichtes entgegenwirken. Du kannst ja mal recherchieren ob das für Dich passt, wenn Du magst.

Der Körper kann aber auch sinnvolle Gründe haben, um den Fettabbau erstmal zu Stoppen. Wenn Fett abgebaut wird, werden auch Giftstoffe frei, die sich darin lagern und damit muss der Körper auch klar kommen. Wenn ich das richtig mitbekommen habe, dann gehst Du jetzt schon an ältere Reserven. Also da wäre auch ein sehr wichtiger Ansatzpunkt zu schauen, wie man dem Körper helfen kann.

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Ich bin nicht der Kalorien Fan muss ich gestehen, da habe ich kein Stück in den letzten 6 Monaten drauf geachtet, denke mal die sind schon recht hoch, aber dennoch hatten wir abgenommen.

Muss ich mal gucken ob ich das hinbekomme, auf dauer wird das mit so einem starren intervall nichts. Selbst wenn ich die 2 Tage in der Woche machen würde, irgendwann kommt was da zwischen. Oder wie lange muss man das so machen? Ach ich google mal gleich nach ;)

Bei meiner Frau stagniert es ja auch, aber Körperfett ist weiter gesunken. Leider kann ich es bei mir noch nicht prüfen, die Waage ist noch nicht für mich ausgelegt, die dass misst. In paar Monaten hoffentlich.

Hiffe wenn ich Krafttraining anfangen kann, dass es dann wieder ordentlich weiter geht.

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Hi @mein-senf-dazu,

etwas spät, aber nun die Antwort. 😉

ich denke das mit den Intervallen kann man auch mal flexibel gestalten und es wäre dann ja weniger Aufwand, wenn du z.B. nur Joghurt oder so etwas essen würdest. Aber ob es für Low Carb überhaupt passt, das solltest du recherchieren.

Was auch wichtig ist, zu analysieren, weshalb es stagniert, meine ich. Also die körperlichen Gründe wie schon geschrieben. Ich halte das Thema Entgiftung für sehr wichtig und denke da lohnt ein Blick in die Recherche.

Liebe Grüße mit !LUV !LOL und !invest_vote

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Hmm hatte doch geantwortet sehe es aber nicht, komisch.

Also jetzt ist ganzes Stück wieder runter, mal sehen, vielleicht gehts nun weiter. Kann langsam immer mehr machen, da ich nun ja mit KG für den Arm angefangen habe.

Mit Detox habe ich mich bisher nicht beschäftigt, müsste ich echt machen.

!LUV

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Freut mich, dass es Dir schon wieder besser geht!

Also ich denke, es wäre nicht schlecht sich das mal anzuschauen. 😉

Liebe Grüße mit !LUV !LOL und !invest_vote

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Mach ich auf jedenfall.
Tja heute leider wieder schlechter
!PIZZA

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Das tut mir leid, aber es wird bestimmt auch wieder besser. !LUV und !hivebits

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