RE: Aprendiendo sobre el Autocuidado en mi profesión ♡ [ESP-ENG]
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Hola @sofiaquino98 este es un tema bastante controversial, creo que sobre todo en nosotras las mami nos cuesta mucho el tema del autocuidado. En mi caso trataba de cumplir con todas mis áreas de trabajo mamá esposa y ama de casa y me dejaba de última.
Ahora busco pararme un poco más temprano y dedicarme más tiempo a mí, hacer un poco de ejercicio luego bañarme, maquillarme y así cumplir con el resto de mis roles pero poniéndome de primer lugar porque así lo dejó de último muchas veces se pasa por alto ya que el cansancio no me permitía ni siquiera arreglarle el cabello.
Me encantaría poderte leer hablando y poco más sobre este tema. Saludos Sofi hermosa 💕
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Wow! Tener un balance entre los diferentes roles es algo que se aprende, mientras se suman más responsabilidades. Para mi las mamás tienen una habilidad de otro nivel para manejar el tiempo, las admiro mucho y me hace feliz que busquen espacios para cuidarse. Eso es importante.
Muchas gracias, traeré más recomendaciones sobre este tema mi Francys 💗