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Hello Hivers!

Always when I got up the first thing I did was pick up my cell phone and check email and social network notifications. Unintentionally I was watching short videos from social networks, like Instagram. This made me lose at least 1 hour of my day on things that most of the time do not add value.

Source: Tenor

A lot of the time, I would wake up early to go to work and the time I had to have coffee and get organized was wasted because I was entertained on my phone. Not that it is wrong to take the cell phone and have a moment of entertainment, but doing this right after waking up is an act that brings unproductivity.

"The human being is a being of habit and it is up to us to have good habits, to reap good results". This was a statement that was marked in mind when reading the book: The Secrets of the Millionaire Mind by author T. Harv Eker.

So, what I did to change was simply forget the cell phone right when I woke up. And I'm using it to read good books, because as a content creator at Hive I have a duty to consume content, whether it's daily news or books.

Fonte: Tenor

Another thing I've been trying to do every day is to exercise, in the late afternoon when I get home from work. At least 3 times a week I run outdoors, I run on average 5 kilometers which is equivalent to 3.11 miles. On the other days I only do push-ups, planks and body lifts, also outdoors, because running cannot be done every day.

These simple habit changes have significantly changed my productivity, in a positive way. Both in my work and here at Hive, where I'm trying to make a habit of creating content every day.

Repeating good habits consistently brings excellent results and here at Hive I have been realizing that my efforts are bearing good fruit. Posting every day has been one of my goals. I met Hive through Splinterlands and participating in the two weekly challenges has become a habit, as I have been doing it for over a year.

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In a year posting content only for Splinterlands I realized that my Hive Power (HP) reached the mark of 1000 HP, this was a trigger for me to dedicate myself more Hive. So, sometimes I venture to make content focused on finance, as I am fascinated by the area. Other times, I talk about a random subject. But really, I'm still trying to find myself on Hive.

I end this post trying to motivate the reader to create a routine of good habits, because they are the ones that bring the best results to your life. Just the fact of eliminating some bad habits trying to replace them with better ones will already make all the difference.

[PT]

Olá Hivers!

Sempre ao levantar a primeira coisa que fazia era pegar no celular e verificar as notificações de e-mail e rede sociais. Sem querer estava eu assistindo videos curtos de redes sociais, como o Instagram. Isso fazia com que perdesse pelo menos 1 hora do meu dia em coisas que na maioria das vezes não agregar valor.

Fonte: Tenor

Muitas das vezes, acordava cedo para ir ao trabalho e o tempo que tinha para tomar café e me organizar era perdido, pois estava entretido no celular. Não que seja errado pegar no celular e ter um momento de entretenimento, mas fazer isso logo ao acordar é um ato que traz improdutividade.

"O ser humano é um ser de hábito e cabe a nós temos bons hábitos, para colher bons resultados". Essa foi uma afirmativa para que ficou marcada em mente ao ler o livro: Os Segredos da Mente Milionária do autor T. Harv Eker.

Então, o que fiz para mudar foi simplesmente esquecer o celular logo ao acordar. E estou usando para ler bons livros, pois como criador de conteúdo na Hive tenho o dever de consumir conteúdo, seja de notícias do dia a dia ou de livros.

Fonte: Tenor

Outra coisa que venho tentando fazer todos os dias é fazer exercícios físicos, ao final da tarde quando chego do trabalho. Pelo menos 3 vezes por semana faço corrida ao livre, corro em média 5 Quilómetros o que equivale a 3.11 milhas. Nos demais dia faço apenas Flexão, prancha e levantamento de corpo, também ao ar livre, pois corrida não pode ser feito todos os dias.

Essas simples mudanças de hábito têm mudado significativamente a minha produtividade, de forma positiva. Tanto em meu trabalho quanto aqui na Hive, onde estou tentando criar o hábito de criar conteúdo todos os dias.

Repetir bons hábitos de forma constante traz excelentes resultados e aqui na Hive venho percebendo que meus esforços estão trazendo bons frutos. Postar todos os dias tem sido um dos meus objetivos. Conheci a Hive através de Splinterlands e participar dos dois desafios semanais se tornou um hábito, pois faço isso a mais de um ano.

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Em um ano postando conteúdo somente para Splinterlands percebi que meu Hive Power (HP) chegou a marca de 1000 HP, isso foi um gatilho para que eu me dedicasse mais Hive. Então, as vezes me aventuro a fazer conteúdo voltado a finanças, pois sou fascinado pela área. Outras, vezes falo de assunto aleatório. Mas na verdade, ainda estou tentando me encontrar na Hive.

Finalizo este post tentando motivar o leitor a criar uma rotina de bons hábitos, pois são eles que trazem os melhores resultados para sua vida. Só o fato de eliminar alguns maus hábitos tentando substituir por outros melhores já irá fazer toda a diferença.

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Imagens: Canva and Splinterlands