Es válido no saber

ESPAÑOL

Hay algo muy humano en querer tener respuestas a las preguntas que nos planteamos, llegar a conclusiones. Sin importar qué tanto lo forzamos, nos proponemos, en nuestra interacción con otros pero también en la interacción con nosotros mismos, tener una razón que nos permita conocer, comprender, explicar un fenómeno.

Ciertamente, muchas veces tenemos las respuestas. Y qué agradable llega a ser, en nuestra interacción con otros, brindar una ayuda o apoyo a través de las mismas. A veces solo con decir un "sí" o un "no" podemos ser de gran ayuda. También cuando tenemos la oportunidad de explicarnos y ofrecer nuestra guía de acuerdo a la experiencia o conocimientos que tenemos.

¿Y cuando no tenemos las respuestas? Pues es válido decir no sé.

Cuando nos permitimos decir "no sé" reconocemos que tenemos ciertos límites, y que más allá de nuestras necesidades, aspiraciones o expectativas, hay cosas que desconocemos por completo, o que no sabemos hasta el momento pero que podemos aprender.

Esto es especialmente útil en entornos laborales cuando, desde más arriba, se nos exigen respuestas. Podremos saber algunas cosas por nuestro cargo y responsabilidades, pero otras puede que "se nos escapen". Sé que para algunos jefes esto es difícil de comprender, pero sobre todo para el equipo de trabajo es una verdad dura de aceptar.

Algunos, solo por la necesidad de "quedar bien", mienten orgullosamente y, en efecto, puede que queden bien. Otros se aterran de no saber y se sienten inseguros, inferiores. Intentan compensarlo de múltiples formas, pero no siempre son formas adaptativas. Puede que den más de lo solicitado, que se excusen con frecuencia.

Hay mucho valor en la honestidad del no saber. Sobre todo, cuando se proyecta hacia un lugar de crecimiento profesional y personal. "Ahora mismo no lo sé, pero puedo averigüarlo".

¿Y cuando se trata de nosotros mismos?

Esa necesidad de encontrarle una respuesta a todo, cuando se trata del diálogo interno, se puede volver en Pensamiento Negativo Repetitivo Desadaptativo (Preocupación y Rumia). ¿Por qué me despidieron? ¿Por qué hice lo que hice? ¿Qué razones tienen para que no quieran compartir conmigo? etcétera, etcétera.

La invitación para este lunes es a abrazar el desconocimiento y la incertidumbre.

No tenemos que tener una respuesta para todo, no lo podemos saber todo y, en ocasiones, ni haciendo el máximo esfuerzo por obtener "esa respuesta" llegaremos a conseguirla.

Decir "no sé" engloba cierta valentía, humildad y la aceptación de saber que generará incomodidad "el no saber", sobre todo, en algunos roles personales y profesionales.

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ENGLISH.

There is something very human in wanting to have answers to the questions we ask ourselves, to reach conclusions. No matter how much we force it, we aim, in our interaction with others but also in our interaction with ourselves, to have a reason that allows us to know, to understand, to explain a phenomenon.

Certainly, we often have the answers. And how nice it becomes, in our interaction with others, to provide help or support through them. Sometimes just by saying “yes” or “no” we can be of great help. Also when we have the opportunity to explain ourselves and offer our guidance according to the experience or knowledge we have.

And when we don't have the answers? Well, it is valid to say I don't know.

When we allow ourselves to say “I don't know” we recognize that we have certain limits, and that beyond our needs, aspirations or expectations, there are things we don't know completely, or that we don't know so far but can learn.

This is especially useful in work environments when, from higher up, answers are demanded of us. We may know some things because of our position and responsibilities, but others may “escape us”. I know that for some managers this is difficult to understand, but especially for the work team it is a hard truth to accept.

Some, just for the need to “look good”, lie proudly and, indeed, they may look good. Others are terrified of not knowing and feel insecure, inferior. They try to compensate in many ways, but these are not always adaptive ways. They may give more than requested, they may excuse themselves frequently.

There is much value in the honesty of not knowing. Especially when it projects to a place of professional and personal growth. “I don't know right now, but I can find out.”

And when it comes to ourselves?

That need to find an answer to everything, when it comes to internal dialogue, can turn into Negative Repetitive Repetitive Maladaptive Thinking (Worry and Ruminations). Why did they fire me? Why did I do what I did? What reasons do they have for not wanting to share with me? etcetera, etcetera, etcetera.

The invitation for this Monday is to embrace not knowing and uncertainty.

We don't have to have an answer for everything, we can't know everything, and sometimes even if we try our hardest to get “that answer” we won't get it.

Saying “I don't know” encompasses a certain courage, humility and the acceptance of knowing that “not knowing” will generate discomfort, especially in some personal and professional roles.