Balance is the key [EN/PT]

_{Se preferir ler esse conteúdo em Português, clique aqui.}

---

[EN]

“Natural is better.” Seriously? That idea is way too simplistic. Not everything natural is good, and not everything artificial is bad. Science is there to show that a lot of artificial things really help our lives and sometimes even save them. The idea of using only natural things in daily life doesn’t make sense to me.

Let’s start with food. Some people say we should only eat natural, unprocessed foods. Sure, fruits, vegetables, and greens are healthy, but what about supplements, vitamins, and medicines? All of that is artificial, yet it helps millions of people every day. People who can’t absorb certain nutrients just from food need these resources. On top of that, many processed foods aren’t bad—they can be fortified, provide vitamins, and prevent deficiencies. Thinking that only natural food is right ignores a lot of things that actually work.

The human body shows this too. Hygiene products, cosmetics, medicines, vaccines… all artificial, but essential. Of course, we need to avoid harmful products, but many artificial things protect us and improve our quality of life. People who depend on insulin, for example, can’t live on “natural” alone. Even everyday products like sunscreen and antiseptics are essential for health and well-being. Natural alone doesn’t solve everything.

The same story happens with the environment. Technology and science create solutions that help preserve the planet. Renewable energy, water treatment, drone-assisted reforestation… all artificial, but crucial. Expecting nature to handle everything on its own doesn’t always work and can even be harmful. You can’t assume natural is automatically better. Plus, not everything from nature is safe: poisons, toxic plants, bacteria… plenty of natural things can hurt or kill. Science helps separate what works from what is harmful.

That doesn’t mean natural isn’t important. It’s essential to respect and make use of what nature offers, but using only natural ignores the advances science has made. Medicine, fortified foods, clean technology, everyday products—they all improve life. Natural is good, but not enough on its own. We need balance, using science and technology when they offer real benefits.

I don’t agree with people who advocate using only natural things every day. We should respect nature, yes, but without ignoring science. Balance is key: use nature when it makes sense, and use science and technology when they offer real advantages. Idealizing natural as the only “right” choice limits life.

Life isn’t about choosing between natural or artificial; it’s about choosing what works, what helps us live better. Science exists precisely to complement, improve, protect, and make life easier. Natural alone can’t do it all. The path is to take advantage of what is natural, but also use what science offers, without prejudice and without extremism.

At the end of the day, natural things are important, but they aren’t a rule. Artificial things matter too, and often they matter even more. People who advocate for only natural ignore that science and technology are part of life and genuinely help. The right choice is to focus on what works, what helps, and what actually delivers results. There’s no single rule, but there is common sense.

_{All the content, pics and editions are of my authorship.
Written in PT-BR. Translated to EN-US using ChatGPT.
Cover: created by ImageFX.}

---

---

[PT]

“O natural é melhor”. Sério mesmo? Essa ideia é muito simplista. Nem tudo que é natural é bom, e nem tudo que é artificial é ruim. A ciência está aí pra mostrar que muita coisa artificial ajuda muito a vida da gente e, às vezes, até salva vidas. A ideia de usar só coisas naturais no dia a dia não faz sentido pra mim.

Vamos começar pela comida. Tem gente que diz que só devemos comer alimentos naturais, sem processamento. Ok, frutas, legumes e verduras são saudáveis, mas e suplementos, vitaminas e remédios? Tudo isso é artificial, mas ajuda milhões de pessoas todo dia. Quem não consegue absorver certos nutrientes só com a comida precisa desses recursos. Além disso, muitos alimentos processados não são ruins: podem ser fortificados, trazer vitaminas e prevenir deficiências. Achar que só o natural é certo na alimentação é ignorar muita coisa que funciona.

O corpo humano também mostra isso. Produtos de higiene, cosméticos, remédios, vacinas… tudo artificial, mas essencial. Claro que precisamos evitar produtos ruins, mas muita coisa artificial protege e melhora a qualidade de vida. Pessoas que dependem de insulina, por exemplo, não podem viver só de “natural”. Até produtos de uso diário, como protetores solares e antissépticos, são essenciais pra saúde e bem-estar. O natural sozinho não resolve tudo.

No meio ambiente, a história se repete. Tecnologia e ciência criam soluções que ajudam a preservar o planeta. Energias renováveis, tratamento de água, reflorestamento com drones… tudo artificial, mas crucial. Esperar que a natureza resolva sozinha nem sempre funciona e, em alguns casos, seria prejudicial. Não dá pra se prender à ideia de que natural é automaticamente melhor. Além disso, nem tudo que vem da natureza é seguro: venenos, plantas tóxicas, bactérias… tem muito natural que machuca ou mata. A ciência serve pra separar o que funciona do que faz mal.

Isso não significa que o natural não importa. É fundamental respeitar e aproveitar o que a natureza oferece, mas usar só natural é ignorar os avanços que a ciência trouxe. Medicina, alimentos fortificados, tecnologia limpa, produtos do dia a dia – tudo isso melhora a vida. O natural é bom, mas não é suficiente sozinho. Precisamos de equilíbrio, usando ciência e tecnologia quando elas trazem benefícios reais.

Eu não concordo com quem defende usar só coisas naturais no dia a dia. Devemos respeitar o natural, sim, mas sem ignorar a ciência. Equilíbrio é a palavra: aproveitar a natureza quando faz sentido, e usar ciência e tecnologia quando oferecem vantagens reais. Idealizar o natural como sinônimo de certo é limitar a própria vida.

A vida não é sobre escolher entre natural ou artificial, é sobre escolher o que funciona, o que ajuda a gente a viver melhor. A ciência está aí justamente pra complementar, melhorar, proteger e facilitar. O natural sozinho não consegue fazer tudo. O caminho é aproveitar o que é natural, mas também usar o que a ciência oferece de bom, sem preconceito, sem radicalismo.

No fim das contas, o natural é importante, mas não é regra. O artificial também importa, e muitas vezes importa mais. Quem defende só natural ignora que ciência e tecnologia fazem parte da vida e ajudam de verdade. A escolha certa é pensar no que dá resultado, no que ajuda, no que realmente funciona. Não existe uma regra única, mas existe bom senso.

_{Todo o conteúdo, imagens e edições são de minha autoria.
Escrito em PT-BR. Traduzido para EN-US usando o ChatGPT.
Capa: criada com ImageFX.}

---