Consistency builds results [EN/PT]

“With great power comes great responsibility.” I am sure that this motto has become Spider-Man's guiding principle in life, especially given the context of the story. If even Spider-Man has a motto, so do we. I am sure that within each of us there is a phrase that guides our actions through life and helps us stay on track. Even if it has never been put into words, this motto is within us. Do you know what yours is?

Well, my motto is not a powerful phrase that will make you think for hours. It's not something that makes an immediate impact. It's not a catchphrase that could be used in a movie. My motto is simply: “Consistency builds results.” A motto that may bore those who read it and even more so those who understand what it really means. Still, it makes a lot of sense in my life, because almost everything I do is with the long term in mind. This phrase sums up everything a person needs to evolve. Maybe I'm someone who always thinks about the future, and my motto could just be “Think long term!” But I like my original motto better because it carries even more direction than this more relaxed version.

But after all, why is my motto “Consistency builds results”? Because I've tried to seek quick results. I've seen many people try the same thing, and almost always the outcome is negative, or at least most of the time. It wasn't just trial and error. Once I began to understand the power of consistency, I realized that results do come. And the best part is that consistency works almost like compound interest. Everything that is done consistently grows.

If you want to learn something, study twenty or thirty minutes every day. If you have a project, work on it a little every day. If you invest, invest every month for years. For everything we do, consistency brings incredible results over time. It is an accumulation concentrated in small daily, weekly, or monthly doses that, in the long run, turns into something extraordinary. A tree does not grow to 20 feet tall overnight. Every day it gathers strength, builds its base, gathers nutrients, and grows steadily, little by little, in its own way, and we don't even notice, but in a few years, there it is, providing shade and fruit.

Of course, turning this into a motto requires discipline. Consistency only exists when it becomes a ritual, when you become methodical and start repeating actions almost naturally. I remembered that Aristotle defended the idea that we are what we repeatedly do, linking excellence to constant habit. And isn't that true? Consistency can bring good results, but also bad results. Try smoking every day or eating junk food for years and you'll see the result. So, consistency is in a way part of our lives in one way or another, but without the right direction, well, bad fruits will be harvested.

I have defined this as my motto, perhaps even as a philosophy of life. But it wasn't always like that. This came about recently, after I realized the potential of this idea and everything that can be built with it. Gradually, I put other philosophies aside and started to be more patient, betting on consistency as an ally for everything in life. I recently mentioned that I quit smoking, and it was precisely because I understood that the consistency of a bad habit can destroy my health. I invest because I believe in the long term. I study a little every day because I know it will have more impact than studying many hours just once.

So, at least for me, it's proven that this motto is what can make my life better. I know it won't happen right away. Maybe when the results come, I won't even notice. And then I'll enjoy it and know that everything I've done over time has made sense. Time will pass anyway, regardless of what I do. The choice is made now, every day, because consistency builds results, and every day I'm making it happen, making this motto meaningful in my life

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Credits:

Translated: Deepl
Cover: created by Canva.
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“Com grandes poderes vêm grandes responsabilidades.” Tenho certeza de que esse lema se tornou o direcionamento de vida do Homem-Aranha, principalmente pelo contexto da história. Se até o Homem-Aranha possui um lema, nós também temos. Tenho certeza de que dentro de cada um de nós existe uma frase que rege nossas ações pela vida e nos ajuda a não desviar do caminho. Mesmo que ela nunca tenha sido construída em palavras, esse lema está dentro de nós. Você sabe qual é o seu?

Bem, o meu lema não é uma frase impactante que vai te fazer pensar por horas. Não é algo que causa impacto imediato. Não é uma frase de efeito que poderia ser usada em um filme. Meu lema é simplesmente: “Constância constrói resultados”. Um lema que talvez cause tédio em quem lê e mais ainda em quem entende o que ele realmente quer dizer. Ainda assim, faz muito sentido na minha vida, porque quase tudo que faço é pensando no longo prazo. Essa frase resume tudo que uma pessoa precisa para evoluir. Talvez eu seja alguém que pensa sempre no futuro e meu lema poderia ser apenas “Pensar a longo prazo!”. Mas eu gosto mais do meu lema original, porque ele carrega ainda mais direcionamento do que essa versão mais descontraída.

Mas afinal, por que meu lema é “Constância constrói resultados”? Porque eu já tentei buscar resultados rápidos. Já vi muitas pessoas tentando o mesmo e quase sempre a consequência é negativa, ou pelo menos na grande maioria das vezes. Não foi só tentativa e erro. Depois que comecei a entender o poder da constância, percebi que os resultados chegam. E o melhor é que essa constância funciona quase como juros compostos. Tudo que é feito de forma constante cresce.

Se você quer aprender algo, estude vinte ou trinta minutos todos os dias. Se tem um projeto, trabalhe nele um pouco todos os dias. Se investe, invista todos os meses durante anos. Para tudo que fazemos, a constância traz resultados incríveis com o passar do tempo. É um acúmulo concentrado em pequenas doses diárias, semanais ou mensais que, no longo prazo, se transforma em algo extraordinário. Uma árvore não fica com 6 metros de altura de um dia para o outro. Todo dia ela junta forças, constrói sua base, reúne nutrientes e vai crescendo, na constância, de pouco a pouco, do seu jeito e nem percebemos mas em alguns anos, lá está ela trazendo sombra e frutos.

Claro que transformar isso em lema exige disciplina. Constância só existe quando vira ritual, quando você se torna metódico e passa a repetir ações quase de forma natural. Lembrei que Aristóteles defendia a ideia de que somos aquilo que repetidamente fazemos, ligando a excelência ao hábito constante. E não é verdade? A constância pode trazer bons resultados, mas também maus resultados. Experimente fumar todos os dias ou comer porcaria durante anos e verá o resultado. Então, a constância de certa forma faz parte da nossa vida de uma forma u de outra, mas sem o direcionamento correto, bem, serão colhido frutos ruins.

Eu defini isso como meu lema, talvez até como uma filosofia de vida. Mas não foi sempre assim. Isso surgiu há pouco tempo, depois que percebi o potencial dessa ideia e tudo que pode ser construído com ela. Aos poucos deixei outras filosofias de lado e comecei a ser mais paciente, apostando na constância como uma aliada para tudo na vida. Eu mencionei recentemente que parei de fumar, e foi justamente por entender que a constância de um mau hábito pode destruir minha saúde. Eu invisto porque acredito no longo prazo. Eu estudo um pouco todos os dias porque sei que isso terá mais impacto do que estudar muitas horas apenas uma vez.

Então, pelo menos para mim, está comprovado que esse lema é o que pode tornar minha vida melhor. Sei que isso não vai acontecer agora. Talvez quando os resultados chegarem eu nem perceba. E então desfrutarei e saberei que tudo que fiz ao longo do tempo fez sentido. O tempo vai passar de qualquer forma, independente do que eu faça. A escolha é feita agora, todos os dias, porque a constância constrói resultados e todos os dias estou fazendo isso acontecer, fazendo esse lema ter sentido na minha vida.

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Credits:

Translated: Deepl
Cover: created by Canva.
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