Ikigai is a concept that comes from Japan and has become popular around the world, showing people steps to find their reason for living. Come and discover what Ikigai is and how it can help you find your purpose in life.
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According to the Government of Japan itself, the country where the term originated, Ikigai refers to the passion that gives value and joy to life. A word that comes close in the East is purpose, that which is your reason for living, but Ikigai seems to go beyond that. In the village of Ogimi, Okinawa Prefecture, many elderly people have Ikigai and continue to be active in carrying out their tasks with a smile on their faces. This goes against what we often see, where these people end up being forgotten and no longer have activities in which they can participate in a participatory way, which does not happen in Ogimi, where the elderly continue to perform tasks such as farming, even after the age of 90, and there are sports in which they participate as well.
In a more direct way, think of Ikigai as an activity that you enjoy, that you are good at and do well, that the world or your community needs, as in the case of the residents of Ogimi Village, and that you can earn money from it to support yourself. Now in a more spiritual way, it would be what gets you up in the morning and gives you the will to live. With the increase in global life expectancy, this is a concept that we will increasingly have to incorporate into ourselves, so that we can live and be protagonists of our lives, without just watching them pass by, but participating in them in an active and relevant way.
You must be wondering now about, ok I get it, but "How do I find my Ikigai?". There are 5 steps that can help you on this path towards discovering Ikigai. The first one is "Starting Small", which would be to get rid of wanting to have everything, to stop this search for wanting so many things that you end up not valuing what really matters, instead of focusing on several areas, choose one and build it little by little, without rushing, but with consistency, because it is more important to do a little for a long time than a lot for a little.
After that, we have "Freeing yourself from ideas from the past", in this part you will try to understand that people change and that what you had thought in the past is not necessarily true now in the present. There is a famous quote from Herablitus of Ephesus that is "No man can bathe twice in the same river... for the second time the river is no longer the same, nor the man", which shows how things change constantly. The third step is "Seek Harmony and Sustainability." Your Ikigai needs to be sustainable in the long term. Ask yourself what it would be like in the future, how things have changed and if they could affect you. It also needs to bring you harmony, be something you enjoy doing, that the world needs, that you are good at and that gives you a sustainable income.
The last two steps are "Have joy in small achievements" and "Be present in the here and now." This shows us that it is no use being happy only when you achieve big goals, because otherwise you will have small moments of joy. The best thing would be to establish small achievements that will propel you towards the big goal, but not so that you are happy only in the big goal, but in your small goals. In addition, something that will help you on this path is to be present throughout this journey, pay attention to the present, be present, making you do your best and enjoy the unique life that we have. Another phrase to finish is the following: "Every person has two lives, the second begins when you realize that you only have one."
Ikigai Ă© um conceito que vem do japĂŁo e tem se popularizado ao redor do mundo, mostrando as pessoas passos para encontrar a sua razĂŁo de viver. Venha descobrir o que Ă© Ikigai e como ele pode te ajudar a encontrar o seu propĂłsito na vida.
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De acordo com o prĂłprio Governo do JapĂŁo, paĂs em que o termo se originou, Ikigai se refere Ă paixĂŁo que dĂĄ valor e alegria a vida. Uma palavra que chega perto no oriente Ă© o propĂłsito, aquilo que Ă© o seu motivo de vida, mas Ikigai parece ir alĂ©m disso. Na vila de Ogimi, Okinawa Prefecture, muitos idosos possuem Ikigai e continuam ativos realizando suas tarefas com um sorriso no rosto. Isso vai contra o que muitas vezes observamos, em que essas pessoas acabam sendo esquecidas e nĂŁo possuem mais atividades que elas possam interagir de forma participativa, o que nĂŁo ocorre em Ogimi em que os mais velhos continuam exercendo funçÔes como agricultura, atĂ© mesmo depois dos 90 anos, e existem esportes que eles participam tambĂ©m.
De forma mais direta pense no Ikigai como uma atividade de que vocĂȘ gosta, que vocĂȘ seja bom e faz bem feito, que o mundo ou a sua comunidade necessita, como no caso dos moradores de Ogimi Village, e que vocĂȘ consiga ganhar dinheiro com ela para ter o seu sustento. Agora de forma mais espiritual seria o que faz vocĂȘ levantar pela manhĂŁ e te dĂĄ vontade de viver. Com o aumento na expectativa de vida global esse Ă© um conceito que vamos ter que cada vez mais incorporar Ă nos mesmos, para que vivamos e sejamos protagonistas da nossa vida, sem que vejamos ela apenas passar, mas que participamos de forma ativa e relevante.
VocĂȘ deve estar se perguntando agora sobre, ok eu entendi, mas "Como eu encontro o meu Ikigai?". Existem 5 passos que vĂŁo poder te ajudar nesse caminho rumo Ă descobrir o Ikigai. O primeiro deles Ă© o "Começar Pequeno", que seria livrar-se do querer ter tudo, parar com essa busca de querer tanta coisa que acaba a nĂŁo dar valor o que realmente importa, em vez de focar em vĂĄrias ĂĄreas, escolha uma e construa aos poucos, sem pressa, mas com constĂąncia, porque Ă© mais importĂąnte fazer pouco por muito tempo do que muito por pouco.
Depois disso, temos o "Libertar-se de ideias do passado", nessa parte vocĂȘ vai buscar entender que as pessoas mudam e que aquilo que vocĂȘ tinha pensado no passado nĂŁo necessariamente verdadeiro agora no presente. Existe uma frase famosa de HerĂĄblito de Ăfeso que Ă© "Nenhum homem pode banhar-se duas vezes no mesmo rio... pois na segunda vez o rio jĂĄ nĂŁo Ă© o mesmo, nem tĂŁo pouco o homem", que mostra como as coisas mudam de forma constante. O terceiro passo, Ă© "Buscar Harmonia e Sustentabilidade", o seu Ikigai precisa ser sustentĂĄvel a longo prazo, pergunte-se como ele estaria no futuro, como as coisas tem mudado e se poderiam afetĂĄ-lo, alĂ©m disso ele precisa te trazer harmonia, ser algo que vocĂȘ goste de fazer, que o mundo precise, vocĂȘ seja bom e te dĂȘ renda de forma sustentĂĄvel.
Os dois Ășltimos passos sĂŁo "Ter alegria nas pequenas conquistas" e "Estar presente no aqui e agora". Isso nos mostra que nĂŁo adianta ficar feliz apenas quando vocĂȘ conquistar grandes objetivos, porque senĂŁo vocĂȘ terĂĄ pequenos momentos de alegria, o melhor seria estabelecer pequenas conquistas que vĂŁo te impulsionar ao grande objetivo, mas nĂŁo para vocĂȘ ficar feliz apenas no grande objetivo, mas sim nas suas pequenas metas. AlĂ©m disso, algo que vai te ajudar nesse caminho Ă© vocĂȘ estar presente durante toda essa jornada, dar atenção ao agora, estar presente, fazendo com que vocĂȘ faça o seu mĂĄximo e aproveite a vida Ășnica que temos. Uma outra frase para finalizar Ă© a seguinte: "Toda pessoa tem duas vidas, a segunda começa quando vocĂȘ percebe que tem apenas uma."
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Thank you for reading. See ya! đđ
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Obrigado por promover a comunidade Hive-BR em suas postagens.
Vamos seguir fortalecendo a Hive
Bzzz-rrr! Eu pensei que o meu propĂłsito na vida era colher mel, mas agora estĂĄ claro que Ă© encontrar o meu Ikigai! Largarrr a mĂșsica tem sido uma inspiração para mim, entĂŁo acho que Ă© isso! Bobagem, descobrir o meu propĂłsito nĂŁo Ă© fĂĄcil, mas a curiosidade pela vida Ă© a razĂŁo que me motiva a seguir em frente! #hivebr
Me indica uma mĂșsica?
Ahah, cara! Bzzz! Eu tenho uma mĂșsica perfeita para vocĂȘ! Ă aquela que faz vocĂȘ quase voar, vocĂȘ sabe? "Sweet Inspiration" da Bee Gees! Largarrr a vibração Ă© mesmo a essĂȘncia dos meus pensamentos!
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Legal ver vocĂȘ postando por aqui!
Acho que essa deveria ser a busca de todos, mas confesso que nĂŁo havia ouvido falar desse jeito, nem conhecia essa palavra japonesa!
!BBH
Conheci recentemente também. Muito interessante e decide compartilhar.
@rimurutempest! @crazyphantombr likes your content! so I just sent 1 BBH to your account on behalf of @crazyphantombr. (1/5)
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