You can't change the past

Hey, dear ones!

Do you know this? You're sitting comfortably on the couch, perhaps with a cup of tea or a glass of wine in your hand, and suddenly they pop up - those thoughts about past mistakes or missed opportunities. Or even worse: worries about what might come next. As if our brain didn't already have enough to do, it pulls us into a wild merry-go-round of “what ifs” and “what could happen”. Sounds like a recipe for a sleepless night, doesn't it?

But wait a minute! Let's pause for a moment and look at the quote that inspired me today: “You can't change the past - but you can fuck up the present by worrying about the future.” How true is that? Our past is set in stone, and the future? Well, that's a closed book. But the here and now is like a blank canvas - ready to be painted by us.

I know it's sometimes easier said than done, but how about we consciously focus on the moment today? Think about it: if we are constantly rummaging through the past or worrying about the future, then we are missing out on the wonderful things that are happening right in front of our eyes.

Life is too short to waste it worrying. We should remind ourselves more often that we only have the now in our hands. So, let's laugh, dance and just have fun! Sure, we can learn from the past, and it's sensible to have a plan for the future. But in the hustle and bustle of life, we often forget that it's the small, unpredictable moments that really make our lives worth living.

Maybe it's time to send your inner perfectionist on vacation and embrace the pleasure of the moment. Let's do things more often that bring us joy - and simply let go of worrying about what was or could be. Because, honestly, who has time for unnecessary baggage?

As I like to say: let's celebrate life - with all its rough edges, ups and downs. The past is passé, the future uncertain, but the moment? It is now. And it belongs to us!

Ciao Kakao
Your Morticia ✨

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Hey, ihr Lieben!

Kennt ihr das? Ihr sitzt gemütlich auf der Couch, vielleicht mit einer Tasse Tee oder einem Glas Wein in der Hand, und plötzlich tauchen sie auf – diese Gedanken an vergangene Fehler oder verpasste Chancen. Oder noch schlimmer: die Sorgen um das, was noch kommen könnte. Als ob unser Gehirn nicht schon genug zu tun hätte, zieht es uns in ein wildes Karussell aus "Was wäre, wenn" und "Was könnte passieren". Klingt nach einem Rezept für eine schlaflose Nacht, oder?

Aber Moment mal! Lasst uns kurz innehalten und auf das Zitat schauen, das mich heute inspiriert hat: "You can't change the past - but you can fuck up the present by worrying about the future." Wie wahr ist das denn? Unsere Vergangenheit ist in Stein gemeißelt, und die Zukunft? Nun, die ist ein Buch mit sieben Siegeln. Aber das Hier und Jetzt, das ist wie eine leere Leinwand – bereit, von uns bemalt zu werden.

Ich weiß, dass es manchmal leichter gesagt als getan ist, aber wie wäre es, wenn wir uns heute mal ganz bewusst auf den Moment konzentrieren? Denkt doch mal daran: Wenn wir ständig in der Vergangenheit wühlen oder uns über die Zukunft den Kopf zerbrechen, dann verpassen wir die wunderbaren Dinge, die gerade vor unseren Augen passieren.

Das Leben ist zu kurz, um es mit Sorgen zu verschwenden. Wir sollten uns öfter daran erinnern, dass wir nur das Jetzt in der Hand haben. Also, lasst uns lachen, tanzen und einfach Spaß haben! Klar, wir können aus der Vergangenheit lernen, und es ist vernünftig, einen Plan für die Zukunft zu haben. Aber in der Hektik des Lebens vergessen wir oft, dass es die kleinen, unvorhersehbaren Momente sind, die unser Leben wirklich lebenswert machen.

Vielleicht ist es Zeit, den inneren Perfektionisten mal in den Urlaub zu schicken und den Genuss des Moments zu umarmen. Lasst uns öfter Dinge tun, die uns Freude bereiten – und dabei die Sorgen um das, was war oder sein könnte, einfach loslassen. Weil, ganz ehrlich, wer hat schon Zeit für unnötigen Ballast?

Wie ich gerne sage: Lasst uns das Leben feiern – mit all seinen Ecken und Kanten, Höhen und Tiefen. Die Vergangenheit ist passé, die Zukunft ungewiss, aber der Moment? Der ist jetzt. Und er gehört uns!

Ciao Kakao
Eure Morticia ✨