4 VERDADES INCÓMODAS QUE AFRONTAR
Hace unos dÃas atrás leà la publicación de @emiliorios y me pareció muy interesante el concepto de "verdades incómodas". Esas verdades que no queremos decir en voz alta ni pensar, esas verdades que muchas veces negamos porque nos ponen en una posición de disciplina, de voluntad, nos enfrentan al dolor o a situaciones difÃciles. Son verdades que, nos gusten o no, existen. Una vez que las reconocemos ocurre en nuestra vida un cambio radical, pues somos más conscientes, como si nos quitáramos una venda de los ojos.
Si no dedicas tiempo diario a tu salud, dedicarás tiempo diario a la enfermedad
Somos muy ingeniosos a la hora de inventarnos excusas. No hacemos ejercicio porque no tenemos tiempo, no comemos saludable porque no tenemos dinero, no dormimos bien porque hay otras actividades más importantes que tenemos que hacer... Y asà podemos postergar dÃas, semanas y años nuestra salud fÃsica y mental. Pero, aunque creamos que le estamos haciendo una trampa a nuestra salud y al tiempo, TODO nos pasa factura eventualmente, y es allà cuando dedicarle tiempo a esas actividades verdaderamente prioritarias será una NECESIDAD y no una elección, producto de la enfermedad.
Para ser bueno en algo tienes que aprender a ser malo en eso
No nos gusta fallar ni ser novatos. Queremos arriesgarnos y atrevernos a realizar cosas nuevas pero queremos lucir como expertos desde el primer dÃa que lo intentamos. Por ese mismo motivo, un error o falla hace que nos frustremos y dejemos a un lado eso que nos parecÃa tan interesante. La constancia y la disciplina son superiores al talento. Si quiero ser bueno en algo el dÃa de mañana, debo poder vivir siendo malo en eso el dÃa de hoy.
Aunque no estés listo para el dÃa, no puede ser siempre de noche
Esta es la traducción literal a uno de los primeros versos de la canción anglosajona "Praise God" de Kanye West. Me hace pensar que, lo queramos o no, la vida sigue, las horas avanzan, las semanas pasan, independientemente de nuestra motivación, de nuestro humor, de nuestro estado de ánimo. Incluso asocio este frase a la búsqueda de la perfección y el pensar que no estamos listos para algo hasta estar 100% preparados. La verdad es que el dÃa siempre llega, y la vida es la bonita combinación entre la preparación y la improvisación
Vivir el presente como si te fueras a morir mañana es egoÃsta con tu yo del futuro
Sé que la mentalidad yolo (you only live once, solo se vive una vez) está muy de moda en la actualidad: "disfruta, renuncia a tu empleo, haz ese viaje que siempre has querido". En la teorÃa suena lindo, pero en la práctica, estas decisiones tan emocionales e impulsivas pueden traer consigo una realidad no tan agradable.
Recuerda que tú eres el responsable hoy de cuán estable, seguro y tranquilo estarás el dÃa de mañana. Vivir nuestra vida de forma apasionada y sacándole el máximo provecho al dÃa a dÃa es MUY positivo y podemos hacerlo sin poner en juego nuestra seguridad.
Estas verdades incómodas no son fáciles de procesar y a muchos nos toma un buen tiempo comprenderlas e integrarlas en nuestras vidas. Lo cierto es que, en la medida en que trabajemos en ellas, las reconozcamos y nos sinceremos con nosotros mismos, en ese mismo sentido estaremos trabajando directamente en nuestro crecimiento y desarrollo personal.
Pienso que esta publicación puede tener una parte 2, pero por ahora, cuéntame en los comentarios cuál fue esa verdad incómoda que te cambió tu forma de vivir y ver la vida. Allà nos vemos!
A few days ago I read @emiliorios's post and I found the concept of "inconvenient truths" very interesting. Those truths that we don't want to say out loud or think about, those truths that we often deny because they put us in a position of discipline, of will, they confront us with pain or difficult situations. They are truths that, whether we like them or not, exist. Once we recognize them, a radical change occurs in our life, because we are more conscious, as if we remove a blindfold from our eyes.
If you don't devote daily time to your health, you will devote daily time to illness:
We are very resourceful when it comes to making excuses. We don't exercise because we don't have time, we don't eat healthy because we don't have money, we don't sleep well because there are other, more important activities we have to do.... And so we can put off our physical and mental health for days, weeks and years. But, even if we think we're cheating our health and time, EVERYTHING takes its toll on us eventually, and that's when making time for those truly priority activities will be a NEED and not a choice, a product of illness.
To be good at something you have to learn to be bad at it:
We don't like to fail or be novices. We want to take risks and dare to do new things but we want to look like experts from the first day we try. For that very reason, a mistake or failure makes us frustrated and we put aside what we thought was so interesting. Perseverance and discipline are superior to talent. If I want to be good at something tomorrow, I must be able to live with being bad at it today.
Even if you're not ready for the day, it can't always be night.
This is the literal translation to one of the first verses of the Anglo-Saxon song "Praise God" by Kanye West. It makes me think that, whether we want it or not, life goes on, the hours advance, the weeks go by, regardless of our motivation, our mood, our state of mind. I even associate this phrase with the pursuit of perfection and the thought that we are not ready for something until we are 100% ready. The truth is that the day always comes, and life is the beautiful combination of preparation and improvisation.
Living in the present as if you're going to die tomorrow is selfish to your future self:
I know the yolo (you only live once) mentality is all the rage these days - "enjoy, quit your job, take that trip you've always wanted". In theory it sounds nice, but in practice, such emotional and impulsive decisions can bring with them a not so pleasant reality.
Remember that you are responsible today for how stable, secure and calm you will be tomorrow. Living our lives passionately and making the most of each day is VERY positive and we can do it without compromising our security.
These uncomfortable truths are not easy to process and it takes many of us quite a while to understand and integrate them into our lives. The truth is that, to the extent that we work on them, acknowledge them and be honest with ourselves, we will be working directly on our personal growth and development.
I think this post can have a part 2, but for now, tell me in the comments what was that uncomfortable truth that changed your way of living and seeing life. See you there!
Todas las imágenes de esta publicación son de mi autorÃa, editadas en snapseed y canva. El contenido también es original y propio.
All images in this post are my own, edited in snapseed & canva. The content is also original and mine.
Your point about 'To be good at something you have to learn to be bad at it' is really great. It's very important that people understand. In addition to perseverance and discipline as you said, it's important for people to embrace the concept of being humble enough to know they're not good and it's okay not to be good at something! What really matters is how we strive to become better to excel in it!
I like the way you have summarized these key points.
Regards 😊🤗
¡Qué frases tan frontales y correctas!
Te felicito @sofiaquino98
Para mÃ, esta publicación contiene tesoros para reflexionar; y de ellos, me quedo con la última frase o verdad, que, estoy seguro voy a desarrollar de alguna manera:
"Vivir el presente como si te fueras a morir mañana es egoÃsta con tu yo del futuro."
MuchÃsmas gracias SofÃa.
Un gusto leerte y seguirte.
Muchas gracias 🤗me conmueven sus palabras! SerÃa un honor que mi publicación le inspire a desarrollar un poco más lo aquà mencionado. Asà como la suya inspiró esta!
Un saludo :)
Es un gusto @sofiaquino98
Nos estamos leyendo...