Medicines for happiness // Medicinas para la felicidad [ENG-ESP]

Hello Hivers!

I received a message today that made me stop and think. It talked about the “Medicines for Happiness”, and it was not a medical prescription or a complicated treatment. It expressed in small images enclosed in circles and with a brief text at the bottom of each one what the prescribed “medicine” was.

I will share with you what it consists of.

In order of appearance:
sun, sea, sunset,
laughter, friends, music,
good love, fresh air, hot coffee,
Books that save you, kisses (and hugs), time for you.

The medicines for Happiness,

is something much simpler, closer, more human.

He spoke to me of the sun, of that warmth that caresses the skin and fills the soul with energy.

The sea, with its immensity that reminds us how small we are and, at the same time, how connected we are to everything.

From the sunset, that magical moment when the sky is painted with colors that seem to be taken from a dream and that invites us to meditate on the events of the day and simply be grateful!!!

I also mentioned laughter, those that burst out without warning and leave you with a light heart.

The friends, those beings who, regardless of time or distance, are always there to share a warm coffee (tea, chocolate or the drink that pleases you) or a sincere chat with that music in the background that cheers up the moment and evokes perhaps other encounters.

Love, that good love, is another fundamental medicine. I'm not just talking about romantic love, but love in all its forms: love for life, for what we do, for our family, for the little things, for the people around us, for our pets. That love that breathes and gives meaning to our days, that drives us to be better and to care for others.

That love that can be expressed by kisses and hugs that sometimes are so necessary to comfort the spirit, those sincere gestures of affection that fill our days with tenderness and remind us of the value of human contact. Nothing like a strong hug to recharge us!

**Fresh air is another medicine. The day flies by, and finds us busy with our daily tasks, doing...doing and doing things. It urges me to stop and fill my lungs with freedom. It is a reminder of how necessary it is to find spaces where we can breathe, disconnect from the superficial and reconnect with our essence. To find time for you, to reflect, to review and revise yourself, to recharge yourself with new energy!

The books that save us whether in physical or digital format, those faithful companions that take us to unknown worlds and offer us comfort in other people's words, are also a treasure. Through their pages we find answers, reflections of ourselves and, sometimes, the inspiration that drives changes in our lives. When was the last time you read a good book?

I really loved this message about medicines for happiness because it is a call to value and celebrate all those moments and sensations that make us really full and that sometimes go unnoticed. Sometimes happiness is in the simplest things in life and in the day to day.

I am immensely grateful to my friend who thought of me and sent me these wonderful medicines that I am now sharing with you, my dear Hivers!!!!

The cover design was made in Canva.

The translation was done using Deepl

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SPANISH VERSION (click here!)

Hola Hivers!

Hoy recibí un mensaje que me hizo detenerme y reflexionar. Hablaba de las “Medicinas para la felicidad”, y no era una receta médica ni un tratamiento complicado. Expresaba en pequeñas imágenes encerradas en círculos y con un breve texto al pié de cada una cuál era la "medicina" recetada.

Les comparto en qué consiste.

La medicina para la Felicidad,

es algo mucho más simple, más cercano, más humano.

Me hablaba del sol, de ese calor que acaricia la piel y llena el alma de energía.

Del mar, con su inmensidad que nos recuerda lo pequeños que somos y, a la vez, lo conectados que estamos con todo.

Del atardecer, ese momento mágico en el que el cielo se pinta de colores que parecen sacados de un sueño y que invita a meditar en los acontecimientos del día y simplemente agradecer!!

También mencionaba las risas, esas que brotan sin avisar y te dejan con el corazón ligero.

Los amigos, esos seres que, sin importar el tiempo o la distancia, siempre están ahí para compartir un café calientito (té, chocolate o la bebida que te agrade) o una charla sincera teniendo de fondo esa **música **que les alegra el momento y evoca quizás otros encuentros.

El amor, ese amor del bueno, es otra medicina fundamental. No hablo solo del amor romántico, sino del amor en todas sus formas: el amor por la vida, por lo que hacemos, por la familia, por las pequeñas cosas, por las personas que nos rodean, por nuestras mascotas. Ese amor que respira y da sentido a nuestros días, que nos impulsa a ser mejores y a cuidar de los demás.

Ese amor que puede ser expresado por besos y abrazos que a veces son tan necesarios para confortar el espíritu, esos gestos sinceros de afecto que llenan nuestros días de ternura y nos recuerdan el valor del contacto humano. Nada como un abrazo fuerte para recargarnos!

El aire puro es otra medicina. El día se nos pasa volando, y nos descubre afanados en nuestras tareas diarias, hacer... hacer y hacer cosas. Urge detenerme y llenar mis pulmones de libertad. Es un recordatorio de lo necesario que es encontrar espacios donde podamos respirar, desconectarnos de lo superficial y reconectarnos con nuestra esencia. Encontrar tiempo para ti, para reflexionar, revisar y revisar-te, para recargarte de nuevas energías!

Los libros que nos salvan bien en formato físico o digital, esos compañeros fieles que nos llevan a mundos desconocidos y nos ofrecen consuelo en palabras ajenas, son también un tesoro. A través de sus páginas encontramos respuestas, reflejos de nosotros mismos y, a veces, la inspiración que impulsa cambios en nuestra vida. Cuándo fué la ultima vez que leiste un buen libro??

Realmente me encantó este mensaje sobre las medicinas para la felicidad pues es un llamado a valorar y celebrar todos esos momentos y sensaciones que nos hacen realmente plenos y que a veces pasamos desapercibidas. A veces la felicidad está en lo mas sencillo de la vida y del día a día.

Agradezco inmenso a mi amiga que pensó en mi y me envió estas maravillosas medicinas que ahora estoy compartiendo con Ustedes, mis apreciados Hivers!!!

El diseño de portada fue realizado en Canva.

La traducción fue realizada utilizando Deepl