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RE: Mi Diario: 19 enero 2025 // My Diary: January 19 2025
Que bueno que empiezas a cuidar de tu cuerpo.... el yoga es excelente...me ha dado buenos resultados... incluso he llegado a enseñar en grupos...se perseverante...te estoy vigilando por un huequito de la ventana... jajaja
0.00003884 BEE
Oh, oh… un yogui que me espía… jajaja. Entonces habrás visto que ayer no pude terminar la sesión. 😔 Me dio mareo, vértigo y hasta vomité. Creo que fue por las cervicales, que me dormí la siesta en mala postura. Me he levantado mejor, espero cumplir hoy con lo requerido.
Me viene genial saber que tienes experiencia, por si necesito auxilio. 😁
hazlo despacio... según las posibilidades de tú cuerpo... siempre pregunta si necesitas consejos
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