Managing cell phone use in family reunions [EN/PT]

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[EN]

In the age of technology and the digital world we currently live in, cell phones have practically become an extension of our hands and are present in almost every moment of our lives. But are we perhaps crossing the acceptable limit? Should the use of cell phones be prohibited during our time with family and friends to prioritize social interaction?

I believe it's important to acknowledge that cell phones have an important place in our lives. They are primarily what keep us connected to the outside world, allow us access to information almost instantly, and, most importantly, facilitate the recording of precious moments through photographs and videos.

Nowadays, it's very rare to see someone with a portable camera taking photos and videos at family gatherings. So, the role is assumed by cell phones. Therefore, it's completely understandable that many of us use our devices during family moments to not miss capturing these special moments and to share them later. What would our posts here on Hive, for example, about our lives and memorable moments be like if we didn't have our devices to capture them? They would remain only in our memories.

On the other hand, there are also potential negative effects of excessive cell phone use. Some people become completely absorbed in their devices and forget about the real world, about engaging with others, about enjoying the moment, about interacting in person. Face-to-face communication is fundamental in building strong and lasting bonds. Excessive cell phone use can greatly hinder this process.

An example of this is in the character formation of children. If they constantly see parents and relatives distracted by cell phones, they will understand that the screen is more important than family interaction. They may feel neglected, undervalued, not receiving the attention they need, and this can influence their emotional and social development. Not only children but also us adults.

However, I believe we should not prohibit the use of cell phones during family moments. This is a measure that, in my opinion, is completely rigid and unfounded. As I mentioned at the beginning of this text, devices also play an important role in our routine, and ignoring their existence is unrealistic.

I think there may be practices that can help us reduce cell phone use during our gatherings. Everyone could, for example, set aside their cell phones during meals, or engage in group activities that don't involve devices, such as board games, outdoor outings, and even during moments of catching up; and reserve a specific time to use electronic devices. We should prioritize face-to-face interaction, but of course, not causing discomfort by restricting virtual use.

Balance is the key to everything. There's no specific approach that works like a recipe for when the cell phone should be used or not. It's important to always be open to the adjustments and adaptations that life presents to us, as necessary.

_{All the content, pics and editions are of my authorship.
Written in PT-BR. Translated do EN-US using ChatGPT.
Cover: created by Canva.}

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[PT]

Na era da tecnologia e mundo digital em que vivemos atualmente, os celulares praticamente já se tornaram uma extensão das nossas mãos e estão presentes em quase todos os momentos da nossa vida. Mas será que não estamos passando do limite aceitável? Durante nosso tempo em família/amigos, o uso dos celulares deveriam, talvez, ser proibidos para priorizar a interação social?

Eu acho que é importante reconhecermos que os celulares tem um lugar importante nas nossas vidas. São eles que, em maioria, nos mantém conectados com o mundo exterior, nos permitem o acesso às informações quase instantaneamente e, principalmente, facilitam o registro de momentos preciosos por meio de fotografias e vídeos.

Hoje em dia é muito raro ver alguém com uma câmera portátil fazendo fotos e vídeos das reuniões em família. Então, quem assume esse papel, é o celular. Dessa forma, é totalmente compreensível, então, que muitos de nós usemos nossos aparelhos durante momentos familiares para não perder o registro desses momentos especiais e compartilhá-los depois. O que seriam dos nossos posts aqui na Hive, por exemplo, sobre a nossa vida e momentos que nos marcam se não estivéssemos nossos aparelhos para capturar? Ficaria apenas na nossa memória.

Em contrapartida, há também os potenciais efeitos negativos do uso excessivo dos celulares. Existem pessoas que ficam completamente absortas nos dispositivos e esquecem do mundo real, de se envolver com os outros, de aproveitar o momento, de interagir pessoalmente. A comunicação cara a cara é fundamental na construção de vínculos fortes e duradouros. O uso excessivo do celular pode prejudicar muito nesse processo.

Um exemplo disso é no processo de formação de caráter das crianças. Se elas observam pais e familiares o tempo inteiro distraídos com os celulares, elas vão entender que a tela é mais importante do que a interação familiar. Podem se sentir negligenciadas, menos valorizadas, sem receber a atenção que precisam e isso pode influenciar no desenvolvimento emocional e social. Aliás, não apenas de crianças, mas também de nós, adultos.

Porém, acredito que não devamos proibir o uso dos celulares nos momentos em família. Isso é uma medida que, ao meu ver, é completamente rígida e infundada. Eu já disse, no começo desse texto, que os aparelhos também tem um papel importante na nossa rotina e, ignorar a existência dele, é irrealista.

Acho que possam existir práticas que nos façam diminuir o uso durante nossos momentos reunidos. Todos podem, por exemplo, deixar o celular de lado durante as refeições, ou atividades em grupo que não envolvam os aparelhos, como jogos de tabuleiro, passeios ao ar livre, e, até mesmo, nos momentos de colocar o papo em dia; e reservar um momento certo para usar os dispositivos eletrônicos. Devemos priorizar a interação presencial, mas, claro, não causando 'mal-estar' restringido o uso do virtual.

O equilíbrio é a chave de tudo. Não há uma abordagem específica que funcione como uma receita de bolo para quando o celular deva ser utilizado ou não. É importante estarmos sempre abertos aos ajustes e adaptações que a vida nos dá, conforme o necessário.

_{Todo o conteúdo, imagens e edições são de minha autoria.
Escrito em PT-BR. Traduzido para EN-US usando o ChatGPT.
Capa: criada com Canva.}

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