jeżeli boisz się powołania do wojska to zachęcam zapoznać się z przepisem pozwalającym na "zastępczą służbę wojskową".
Tematem interesuje się od +1,5 roku i już nawet pisałem z…
Polecam suplementację kreatyną. Jeżeli nie suplementujesz, to zobaczysz różnicę. Moja dawka suplementacyjna to 10g dziennie (obecnie jestem na 30 pauzie po dłuższej…