RE: Una taza de Térapia: Estar enamorado, y no querer estarlo

Creo que aprender a reconocer lo que sentimos es un paso fundamental hacia el bienestar emocional y el crecimiento personal y debemos comprender que aunque alguien no nos haga bien alejarse es una acción díficil y que hay que ser el doble de fuertes, esa estrategia de la distracción que mencionas es una herramienta muy útil, ver películas, leer libros o hacer ejercicio es algo que puede ayudar ✌️