La presión por ser "buena"
A propósito del Día Internacional de la Mujer, estuve reflexionando sobre estos mandatos sociales que escuchamos desde que somos muy pequeñas. Uno de ellos está relacionado con "ser Buena", en cada cosa que hagamos, como personas...
La exigencia de ser buena está en cada uno de nuestros roles: como profesional, como mamá, como esposa, como amiga... El ser "buena" a veces implica incluso ser la mejor, Ser perfecta aunque esto tenga como consecuencia el sacrificio de la salud física o mental.
Muchas mujeres rigen su vida por estos principios, estas historias que les han dicho o se cuentan a sí misma. Y muchas llegan a consulta preguntándose por qué después de haber hecho tanto y sido tan buena, sienten tanta frustración, ira, tristeza, insatisfacción...
Sucede que a veces las mujeres escuchamos más lo que viene de afuera y menos de lo que viene de adentro. En el camino nos descuidamos, nos olvidamos y perdemos de vista lo que era realmente importante para nosotras.
Por ese motivo, estas fechas son una oportunidad para pensar en nuestra vida y la forma cómo la estamos viviendo: ¿Lo que hacemos lo hacemos para alguien más o lo hacemos para nosotras mismas?
Apropos International Women's Day, I was reflecting on these social mandates that we hear since we are very small. One of them is related to “being Good”, in every thing we do, as people....
The demand to be good is in each of our roles: as a professional, as a mother, as a wife, as a friend.... Being “good” sometimes even implies being the best, being perfect even if this means sacrificing physical or mental health.
Many women live their lives by these principles, these stories they have been told or tell themselves. And many come to consultation wondering why after having done so much and been so good, they feel so much frustration, anger, sadness, dissatisfaction....
It happens that sometimes women listen more to what comes from outside and less to what comes from inside. Along the way we get careless, we forget and lose sight of what is really important to us.
For that reason, these dates are an opportunity to think about our life and the way we are living it: Do we do what we do for someone else or do we do it for ourselves?
Todas las imágenes de esta publicación son de mi autoría, editadas en snapseed. El contenido también es original y propio.
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Muchas felicidades a todas las mujeres, gracias por compartir estas ideas.
El hecho de ser mujer ya nos convierte en ganadoras de la vida. Debería de existir mas días celebrando a la mujer, considero que somos ejemplo de fortaleza, resiliencia, confianza, valentía, lucha y vida por mencionar algunas. Bendiciones hermosa☺️