Identificar y manifestar lo que necesitas...

Para que puedas recibir lo que quieres, en primer lugar tienes que saber qué es lo que quieres.
Una vez lo identifiques, lo siguiente será poder dártelo a ti mismo o solicitarlo, si ese es el caso.
A veces apostamos a la lectura mental en nuestras relaciones "tal persona debe saber cómo me siento" "ya me conoce y sabe cómo soy". La verdad es que cada uno está tan en su mundo, que con suerte acertará algunas veces lo que el otro quiere.
Pedir no es un acto egoísta, como se suele pensar. Todas las relaciones implican intercambios. Lo que sucede es que a veces somos tan egoístas con nosotros mismos y generosos con el mundo, que ni siquiera consideramos la posibilidad de recibir algo que otra persona nos pueda dar (incluso, nos cuesta mucho darnos algo a nosotros mismos).
Cuidarte, mimarte, quererte está bien. Nadie lo hará mejor que tú y solo tú te conoces tan bien para saber que se necesita y que no al vivir en tu piel.

In order for you to receive what you want, first of all you have to know what it is you want.
Once you identify it, the next thing is to be able to give it to yourself or ask for it, if that is the case.
Sometimes we bet on mind reading in our relationships “such a person must know how I feel” “he/she already knows me and knows how I am”. The truth is that everyone is so in his or her own world, that hopefully he or she will sometimes get right what the other person wants.
Asking is not a selfish act, as is often thought. All relationships involve exchanges. What happens is that sometimes we are so selfish with ourselves and generous with the world, that we do not even consider the possibility of receiving something that another person can give us (even, we find it very difficult to give something to ourselves).
Taking care of yourself, pampering yourself, loving yourself is fine. Nobody will do it better than you and only you know yourself so well to know what is needed and what is not needed when living in your skin.