Después del error

¿Por qué te equivocas? porque fallar es parte de vivir.
Cuando hiciste lo que hiciste, muy probablemente no lo hiciste pensando en que cometerías un error. Lo que hiciste fue un intento, una conducta que esperabas tuviera un resultado diferente, aunque este no se logró. Y ahora tienes la opción de darle vueltas en tu mente, culparte, criticarte y tratarte feo. Y también tienes la opción de seguir adelante, y volver a intentarlo, una vez más.
Lo digo fácilmente, llevarlo a la práctica no es sencillo, lo sé porque también he estado allí. Socialmente se nos invita a eso, hundirnos en el lodo del arrepentimiento, el cuestionamiento y el juicio de nuestros comportamientos. Lo que te propongo, aunque no es tarea sencilla, pretende que sigass luchando por conseguir eso que inicialmente querías, ese resultado diferente. Aunque tengas pensamientos de incompetencia, de duda por si volverás a equivocarte, y mucha incomodidad, lo más importante es que conectes con esas consecuencias a largo plazo que son deseables para ti.

Why do you make mistakes? Because failing is part of living.
When you did what you did, you most likely didn't do it thinking you would make a mistake. What you did was an attempt, a behavior that you hoped would have a different outcome, even though it didn't. And now you have the option of dwelling on it, blaming yourself, criticizing yourself, and treating yourself badly. And you also have the option of moving on and trying again, one more time.
I say this easily, but putting it into practice is not simple. I know because I have been there too. Socially, we are encouraged to do just that, to sink into the mire of regret, questioning, and judgment of our behavior. What I propose, although not an easy task, is that you keep fighting to achieve what you initially wanted, that different result. Even if you have thoughts of incompetence, doubts about whether you will make the same mistake again, and a lot of discomfort, the most important thing is that you connect with those long-term consequences that are desirable for you.