Conexión, placer y logro
Conexión, placer y logro...
Tres aristas sumamente importantes en nuestra vida, que contribuyen a nuestro bienenstar, satisfacción y sensación de agrado con la vida.
El placer es más inmediato, breve. Aparece ante un postre, tu canción favorita o un beso con alguien que quieres.
La conexión implica el contacto con otras personas: pertenecer a una comunidad, compartir vulnerabildades con un amigo, escuchar y sentirse escuchado.
El logro está más enfocado en esas metas y objetivos: obtener un título académico, formar una empresa con alguien o terminar un documento importante para entregar en tu trabajo.
Ciertamente, hay momentos en los cuales nos enfocamos más en uno de estos tres aspectos. Eso es normal. Sin embargo, un relativo equilibrio entre el placer, la conexión y el logro tiene beneficios importantes: nos sentimos bien, es agradable estar en nuestra piel, con un propósito y sentido definido, parte del mundo y en contacto con más gente como nosotros.
Connection, pleasure and achievement...
Three extremely important edges in our life, which contribute to our well-being, satisfaction and sense of pleasure with life.
Pleasure is more immediate, brief. It appears before a dessert, your favorite song or a kiss with someone you love.
Connection involves contact with other people: belonging to a community, sharing vulnerabilities with a friend, listening and feeling listened to.
Achievement is more focused on those goals and objectives: getting an academic degree, forming a business with someone, or finishing an important document to hand in at work.
Certainly, there are times when we focus more on one of these three aspects. That is normal. However, a relative balance between pleasure, connection and achievement has important benefits: we feel good, it's nice to be in our skin, purposeful and meaningful, part of the world and in touch with more people like us.
Todas las imágenes de esta publicación son de mi autoría, editadas en snapseed. El contenido también es original y propio.
All images in this post are my own, edited in snapseed. The content is also original and mine.
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Tres sensaciones, emociones, estados de lo más agradables. Nada como disfrutar de la conexión con quienes amamos o con quienes trabajamos, el placer o los placeres, ese momento de disfrute donde sentimos que estamos invitados al festín divino, lo mejor, pero en cuanto al logro, quiero agregar algo, con lo que me puedas ayudar.
La satisfacción por alcanzarlo es enormemente gratificante, pero una vez alcanzado, necesito un nuevo desafío, otra meta que perseguir, un nuevo proyecto que acometer y mientras se define, siento una especie de vacío, sin importar cuan ocupado pueda estar, como una ausencia, una falta de propósito.
Si te place, me encantaría leer tu apreciación acerca de la necesidad de sentirse útil o productivo.
Saludos, un fuerte abrazo.
If you'd like, I'd love to read your thoughts on the need to feel useful or productive.
Best regards, a big hug.
el tema que planteas es tan interesante! Y sí, me da ideas para reflexionar un poco sobre un elemento que tienen en común el logro, el placer y la conexión, algo que los engloba y que nos permite "avanzar" aunque recientemente hayamos logrado eso que nos propusimos...
Prometo escribirlo pronto
Siempre encuentro un logro buen acertado que, cómo parte de los títulos académicos que he obtenido a lo largo de mis años de estudio, garantice mis labores como docente universitaria y al mismo tiempo, cómo correctora y revisora de artículos científicos que me llevan absorta hacia el mundo de la escritura científica y de los más diversos estilos funcionales. Trabajar en ese sentido me enorgullece y además, siempre siento que soy una parte indisoluble de esa sociedad que aporta para que ella sea mejor.
Muy bien, me inspira lo que me cuenta, creo que vemos el logro en la misma área. Y el placer ha estado? es breve, a veces lo pasamos por alto, pero también muy necesario!
Esta tría que planteo no es mía, pertenece al tratamiento de Activación Conductual para la depresión. Lo podemos usar a modo de tratamiento y de prevención.