No normalicemos la sensación de malestar e incomodidad
No deberíamos confundir la resiliencia con la resignación.
Después de pasar momentos difíciles tenenmos dos alternativas, salir de allí derrotados o fortalecidos por el descubrimiento de nuestras capacidades aún en los momentos más díficiles. Cultivar la resiliencia, sobre todo en los tiempos actuales, es, de hecho, un bien necesario a enseñar a los niños: ante las caídas, ante las pérdidas, ante los errores y ante el dolor (de cualquier tipo) es importante que enseñemos y pongamos en práctica la habilidad de ver las situaciones desde diferentes perspectivas y de sacarle un aprendizaje a cada una de ellas.
Sin embargo, es importante intentar no caer en la confusión de que una vida de sufrimiento y "aguante" es una vida bien vivida. Sí, es importante que nos preparemos física y mentalmente para los momentos difíciles, que pueden llegar en cualquier momento, pero también me parece importante resaltar el siguiente aspecto: no normalizar el sufrimiento ni el malestar sostenido. Las películas, los libros, la idea que nos venden de la vida en las redes sociales nos puede hacer creer que solo son valientes los que ante la tormenta y el caos han permanecido firmes, fuertes, resistentes. Yo quiero transmitir la idea de que a veces esa no es la única alternativa, y que por momentos no logramos ver otras posibilidades porque pensamos que "aguantar" es nuestra única posibilidad.
Y esto aplica realmente para todo, pero me parece especialmente importante de aplica en las relaciones interpersonales: amigos, relaciones en el trabajo, pareja... La vida puede ser dura algunas veces, pero no tiene que ser dura todo el tiempo. ¿Cuáles son nuestros límites?
La respuesta a esta pregunta solo está dentro de nosotros mismos.
Mientras más creas que no hay alternativas, más posibilidades hay, que probablemente no se están viendo, por el nivel de carga emocional que implica mantener una actitud resiliente e impávida todo el tiempo.
We should not confuse resilience with resignation.
After going through difficult times we have two alternatives, to come out of it defeated or strengthened by the discovery of our capabilities even in the most difficult moments. Cultivating resilience, especially in today's times, is, in fact, a necessary good to teach children: in the face of falls, losses, mistakes and pain (of any kind) it is important that we teach and put into practice the ability to see situations from different perspectives and to learn from each one of them.
However, it is important to try not to fall into the confusion that a life of suffering and “endurance” is a life well lived. Yes, it is important that we prepare ourselves physically and mentally for difficult times, which can come at any time, but I also think it is important to emphasize the following aspect: do not normalize suffering or sustained discomfort. Movies, books, the idea that we are sold about life in social networks can make us believe that only those who have remained firm, strong and resistant in the face of the storm and chaos are brave. I want to convey the idea that sometimes that is not the only alternative, and that at times we fail to see other possibilities because we think that “holding on” is our only chance.
And this really applies to everything, but I think it is especially important to apply it to interpersonal relationships: friends, work relationships, couples.... Life can be hard sometimes, but it doesn't have to be hard all the time. What are our limits?
The answer to this question is only within ourselves.
The more you believe there are no alternatives, the more possibilities there are, which are probably not being seen, because of the level of emotional burden involved in maintaining a resilient and undaunted attitude all the time.
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Posted Using InLeo Alpha
Se ha romantizado mucho la idea o falacia de que sufrir es la unica forma de transmutar y aunque hay algo de razón en eso porque del deseo viene el sufrimiento y de alli la motivacion a cambiar lo que no te genera sastifaccion en tu vida. Lo que dices de las redes sociales que cancelan cualquier critica es muy acertado un ejemplo de ese comportamiento es cuando romantizan que un niño estudie y trabaje al mismo tiempo porque según esa resilencia lo ''hará un hombre exitoso y trabajador'', pero la realidad es que aun con todo el esfuerzo y espectativas que siembra la gente en esa persona lo mas seguro es que termine peor que quien la tuvo menos dificil.
Tambien dejan pasar por alto el alto poder de adaptabilidad del ser humano.
Cómo seres humanos debemos reconocer nuestros límites y no dejarnos llevar por la idea de que si no luchas y sufres al mismo tiempo para alcanzar una meta entonces no la valoraras de la misma forma. Pienso que hay mucha romantizan el sufrimiento a tal punto de que las personas terminan enfermas en el proceso de alcanzar sus sueños, se que hay que ser perseverantes y que siempre va haber algún obstáculo en el camino que te hará sentir que no puedes más pero hay que escuchar nuestras emociones y no llevarnos a un punto donde terminaremos muy mal física y psicológicamente. Excelente post ☺️
Muy oportuna reflexión.
Hay situaciones, momentos, relaciones, trabajos, proyectos, que por diferentes motivos es mejor abandonar, renunciar, cancelar y pasar página.
Insistir termina siendo un desgaste agotador y en cualquier circunstancia, aunque duela y lo juzguemos un fracaso, es mejor dejarlo atrás, si es preciso guardar el duelo y continuar.
Y a veces celebrar la liberación.
Dicen que venimos a esta vida a aprender y si no la vida, nos da palos, pero cuando vamos aprendiendo, nos recompensa y aplicados, aprendemos con premios.
No nos descuidemos, ni andemos muy confiados. Los imprevistos suceden y hay que enfrentarlos.
Salud, feliz día.