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English
Today I bring you the word stupefied which comes from the Latin stupefactus.

It is an adjective that, according to the real dictionary of the Spanish academy, means astonished or stunned.

So stupefied is a word that indicates a person who is extremely surprised, stunned or amazed by something he has discovered, something that has happened to him, or something that has been revealed to him. This is an emotion that can be caused by different factors, from unexpected news to events that have caused a great impact on the person. For example, a person who has just won the lottery several million, well, he remains in that state of shock, stupefied, and does not believe that he has won the lottery.

Another example of being stunned is when a person sees, for example, that a building is collapsing, then they remain in that state of shock. Another example of being stunned is when a tremor or an earthquake starts, then immediately the person is stupefied, in a state of shock at that moment.

Source of the definition

But the title that concerns us today is when this surprise becomes an emotion that crushes us.

Which is too much for us. So this title invites us to explore what this emotion means, this strong emotion and the way it is related to other emotions, and how it can affect us in different scenarios.

This is an emotion that happens when something we don't expect happens to us. It is a process, a natural reaction that the brain has before the new, before the unknown and that generally translates into a sensation of emotional and physical paralysis. In different situations, this can be the response to an emotion, before the person recovers again and begins to act or make a decision again.

I want to note that stupefaction is necessarily an emotion that does not have to be only negative. Disbelief or shock or surprise can be the result of positive news or events, such as a salary increase, winning the lottery that we already gave this example, or a marriage proposal. Thus, it can also be associated with traumatic events such as the news of having a deadly disease such as cancer or the news of being evicted from our home. So it can also be associated with this type of event.

In any of these situations we are clear that stupefaction is something difficult to handle, it is a complicated emotion. The feeling of losing control is something that leaves a person speechless and with a number of thought processes in the moment. It is something that is difficult to control.

You have to be very mentally focused at this moment, focus, take a few breaths, do an instant meditation to be able to regain focus and be able to make the decision that will benefit us or the most correct decision for that moment.

We must know that this is a natural emotion that, although it is difficult to manage, we can control by doing meditation exercises or exercises to focus attention.

I personally have had moments in which I have been stunned and this has happened to me especially when I have received strong news such as the death of my relatives, or situations in which my life has been in danger, when I have been robbed by criminals in the street and they have pointed a gun at my head. These are moments in which I have been stunned and have made important decisions that have kept me alive.

And well, this is the word stupefied that I hope will help you to enrich your day even more.

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Español

El día de hoy les traigo la palabra estupefacto que viene del latín estupefactus.

Es un adjetivo que según el real diccionario de la academia española significa atónito o pasmado.

Entonces estupefacto es una palabra que indica, una persona que está extremadamente sorprendida, atónita o asombrada por algo que ha descubierto, algo que le ha pasado, o algo que le ha sido revelado. Esta es una emoción que puede ser causada por distintos factores, como noticias inesperadas, hasta eventos que le han causado un gran impacto a la persona. Por ejemplo, una persona que se acaba de ganar la lotería varios millones, pues se queda como en ese estado de shock, estupefacto, y no se cree que ha ganado la lotería.

Otro ejemplo de quedarse estupefacto es el momento en que una persona ve por ejemplo que se está derrumbando un edificio, entonces se queda como en ese estado de shock. Otro ejemplo de estar estupefacto es cuando comienza un temblor o un terremoto, entonces de inmediato la persona se queda estupefacta, en estado de shock en ese momento.

Fuente de la definición

Pero el título que nos concierne el día de hoy, es cuando esta sorpresa se convierte en una emoción que nos aplasta
que es demasiado para nosotros. Entonces este título nos invita a explorar lo que significa esta emoción, esta emoción tan fuerte y la manera en como se relaciona con otras emociones, y como nos puede afectar en distintos escenarios.

Esta es una emoción que sucede cuando algo que no nos esperamos nos pasa. Es un proceso, una reacción natural que tiene el cerebro ante lo nuevo, ante lo desconocido y que generalmente se traduce en una sensación de parálisis emocional y física. En distintas situaciones, esta puede ser la respuesta ante una emoción, antes de que la persona vuelva a recuperarse y comience otra vez a actuar o tomar una decisión.

Quiero acotar que necesariamente la estupefacción es una emoción que no tiene que ser solamente negativa. La incredulidad o el estado de shock o la sorpresa pueden ser el resultado de noticias o eventos positivos, como lo pueden ser un aumento de sueldo, ganarse la lotería que ya pusimos este ejemplo, o una propuesta de matrimonio. Así también puede estar asociada con eventos traumáticos como la noticia de tener una enfermedad mortal como cáncer o la noticia del desalojo de nuestra vivienda. Entonces también puede estar asociado a este tipo de eventos.

En cualquiera de estas situaciones tenemos claro que la estupefacción es algo difícil de manejar, es una emoción complicada. La sensación de perder el control es algo que deja sin palabras y con una cantidad de procesos de pensamiento a la persona en el momento. Es algo que es difícil controlar.

Hay que estar centrado muy mentalmente en este momento, enfocarse, tomarse unas respiraciones, hacer una meditación instantánea para poder recuperar el foco y poder tomar la decisión que nos va a beneficiar o la decisión más correcta para ese momento.

Debemos saber que esta es una emoción natural que aunque sea difícil de manejarla, podemos controlar haciendo ejercicios de meditación o ejercicios de enfocar la atención.

Yo personalmente he tenido momentos en los que me he quedado estupefacto y esto me ha pasado sobre todo cuando he recibido noticias fuertes como la muerte de mis parientes, o situaciones en las que ha estado en peligro de mi vida, cuando he sido robado por delincuentes en la calle y me han apuntado una pistola en la cabeza. Son momentos en los que me he quedado estupefacto y he tomado decisiones importantes que me han mantenido con vida.

Y bueno, esta es la palabra estupefacto que espero que les ayude a enriquecer más su día.

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