💛 It’s not selfishness – it’s love. For yourself./ 💛 To nie egoizm – to miłość. Do siebie.

💛 It’s not selfishness – it’s love. For yourself.

Lately, while counting my steps and tracking my activity, I caught myself wondering:
What really defines a “good” day?
Is it the numbers? Or maybe it’s how I feel at the end of it?
That’s when a thought came to me – one I want to share with you today:
Taking care of yourself isn’t a luxury. It’s a necessity.

16,000 steps? Great.
A walk with the kids? Wonderful.
But the most important part of my day was that I also found time for myself.

A visit to the beautician.
A quiet moment at work.
An evening with my family – not with a tired smile, but with real presence.

Too often we’re taught – or told – that our needs can wait.
That the kids, the house, the partner, work, responsibilities… all come first.
And only then, if there’s anything left, comes time for us.

But the truth is – that just doesn’t work.
If we don’t take care of our health, our peace, our sleep, our bodies and minds – what are we giving from when it’s time to give?

It’s not selfish. It’s love.
Love for yourself.
Because if we don’t love ourselves, we can’t truly love others.
You can’t pour from an empty cup.

When we’re fulfilled and happy, when we don’t constantly sacrifice ourselves – that’s when we’re able to give from a full heart.
To our children. Our partners. The world.

And even more importantly – we teach our loved ones that they have that right too.
To rest.
To care for their bodies and minds.
To set boundaries.
To say this is my time – and not feel guilty about it.

It’s not about the number of steps.
It’s about the quality of life.
About balance.
About being present – and sometimes simply sitting down with a cup of tea, looking out the window, and just… being.

Ladies, take care of yourselves.
Not only after everything else is done.
Now.
Because you matter.
Because you deserve it.
Because you can.

With love,
💛

#LadiesOfHive #SelfCare #LoveYourself #Balance #MindfulLiving #WomenEmpowerment #HiveBlog

💛 To nie egoizm – to miłość. Do siebie.

Ostatnio złapałam się na tym, że licząc kroki i śledząc aktywność, zaczęłam się zastanawiać, co tak naprawdę jest miarą dobrego dnia. Czy liczą się tylko liczby? Czy może to, jak się czuję na jego końcu? I wtedy przyszła mi do głowy ważna myśl, którą chcę się dziś z Wami podzielić:
dbanie o siebie to nie luksus – to konieczność.

Zrobienie 16 000 kroków? Super.
Spacer z dziećmi? Cudownie.
Ale najważniejsze w tym wszystkim było to, że znalazłam też czas dla siebie.

Wizyta u kosmetyczki.
Chwila ciszy w pracy.
Wieczór z rodziną – nie z przemęczonym uśmiechem, ale z prawdziwą obecnością.

Zbyt często uczymy się (albo jesteśmy uczone), że nasze potrzeby mogą poczekać. Że najpierw dzieci, dom, partner, praca, obowiązki... A dopiero potem, jeśli coś jeszcze zostanie – my same.

Tylko że to tak nie działa.
Bo jeśli nie zadbamy o własne zdrowie, spokój, sen, ciało i głowę – to z czego będziemy czerpać, gdy przyjdzie czas dawać?

To nie egoizm. To miłość.
Miłość do siebie.
Bo jeśli nie kochamy siebie – nie potrafimy naprawdę kochać innych.
Z pustego kielicha nikogo nie napoisz.

Kiedy jesteśmy spełnione i szczęśliwe, nie umartwiamy się i nie rezygnujemy z siebie – wtedy właśnie możemy dawać z pełnego serca. Dzieciom. Partnerowi. Światu.

I co ważniejsze – uczymy naszych bliskich, że oni też mają do tego prawo.
Do odpoczynku. Do dbania o swoje zdrowie. Do stawiania granic. Do powiedzenia: teraz czas dla mnie – i nieodczuwania przy tym wyrzutów sumienia.

Nie chodzi o liczbę kroków.
Chodzi o jakość życia.
O równowagę.
O bycie tu i teraz – i czasem po prostu usiąść z kubkiem herbaty, spojrzeć przez okno i… po prostu być.

Dziewczyny, dbajcie o siebie.
Nie dopiero wtedy, gdy wszystko inne jest już zrobione.
Tylko teraz. Bo jesteście ważne. Bo zasługujecie. Bo możecie.

Z czułością,
💛

#LadiesOfHive #SelfCare #LoveYourself #Balance #MindfulLiving #WomenEmpowerment #HiveBlog